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Osterlauf Teil 4
Wieder am Baldeneysee, es ist zwar etwas wärmer aber die Sonne kommt nicht richtig durch. Die erste Runde mit Bub, Claudia und Kurt, recht zügig (6:35 im Schnitt). In der zweiten dann mit Bub weiter, kurze Zeit später stößt auch Gerd zu uns und zieht ein wenig. Fast genauso zügig. Die dritte dann alleine und mit 4:40 den Marathon gelaufen. Gesamt: 42,55km mit den gleichen Getränke wie am Vortag(en). Fast 21 min schneller als gestern. Insgesamt wars bis jetzt einfacher als ich dachte und bis jetzt ist alles im grünen Bereich. Morgen dann der Letzte und das ganz alleine.
Das war dann für mich auch das Endes der Osterläufe.
Insgesamt habe ich 120km in ca. 13,5Std in einem Zeitraum von 75Std erlaufen; bin total platt und die linke Wade schmerzt. Egal, alle 4 Tage haben Spass gemacht, das können wir gerne nochmal machen, dann schaffe ich vielleicht auch den einen oder anderen Marathon mehr. Bis bald, Bub
Trackback von Bub 9. April 2007 16:25