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	<title>Kommentare für yogis ultralaufblog</title>
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	<description>immer länger laufen</description>
	<pubDate>Wed, 23 May 2012 09:56:04 +0000</pubDate>
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		<title>Kommentar zu Ein Lebenszeichen :-) von Lauflöwe</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/ein-lebenszeichen-2#comment-52318</link>
		<dc:creator>Lauflöwe</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 08:32:49 +0000</pubDate>
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		<description>He Yogi,

hatte dich schon beim 24er am Seilersee vermisst.

Sch&#246;n, dass es wieder aufw&#228;rts geht.
Und was schwierige Lebensabschnitte, Trennung und Umzug angeht: da kenn ich auch was von. Aber manchmal muss das einfach sein.

Bleib positiv! :-)

Gru&#223;
Stefan</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>He Yogi,</p>
<p>hatte dich schon beim 24er am Seilersee vermisst.</p>
<p>Sch&#246;n, dass es wieder aufw&#228;rts geht.<br />
Und was schwierige Lebensabschnitte, Trennung und Umzug angeht: da kenn ich auch was von. Aber manchmal muss das einfach sein.</p>
<p>Bleib positiv! <img src='http://laufen.joergschranz.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Gru&#223;<br />
Stefan</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Ein Lebenszeichen :-) von Lauffreund</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/ein-lebenszeichen-2#comment-52314</link>
		<dc:creator>Lauffreund</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 17:05:34 +0000</pubDate>
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		<description>Gef&#228;llt mir !

Und Bocholt ist auch cool, super Stimmung in der Biermeile</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gef&#228;llt mir !</p>
<p>Und Bocholt ist auch cool, super Stimmung in der Biermeile</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Ein Lebenszeichen :-) von calceola</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/ein-lebenszeichen-2#comment-52312</link>
		<dc:creator>calceola</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 11:43:08 +0000</pubDate>
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		<description>freut mich zu h&#246;ren, dass Du langsam wieder in den Tritt kommst. Sowohl im Leben, als auch auf der Bahn.

M&#246;gen die Wege wieder klar vor Dir liegen und die Stolpersteine nicht zu gro&#223;.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>freut mich zu h&#246;ren, dass Du langsam wieder in den Tritt kommst. Sowohl im Leben, als auch auf der Bahn.</p>
<p>M&#246;gen die Wege wieder klar vor Dir liegen und die Stolpersteine nicht zu gro&#223;.</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Ein Lebenszeichen :-) von André</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/ein-lebenszeichen-2#comment-52311</link>
		<dc:creator>André</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 10:24:22 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Yogi, wir waren am WE mal wieder "zusammen" laufen - Du in D und ich in HH. ;-) Sende Dir viele Gr&#252;&#223;e!! André</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Yogi, wir waren am WE mal wieder &#8220;zusammen&#8221; laufen - Du in D und ich in HH. <img src='http://laufen.joergschranz.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> Sende Dir viele Gr&#252;&#223;e!! André</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Kein Triahtlon in 2011 von der loki</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/kein-triahtlon-in-2011#comment-52289</link>
		<dc:creator>der loki</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 10:05:05 +0000</pubDate>
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		<description>High,

sch&#246;n, dass Du die Hoffnung nicht aufgibst und alles schwarzsiehst. Auch als Sportler hat man leider Jahre in denen es nicht immer „optimal“ l&#228;uft. Ist mir auch gerade so ergangen nach dem ist seit Jahren keinen Langstrecklauf mehr gemacht hatte. 

Bis dann vor einigen Wochen endlich wieder mit dem Training angefangen und habe. Leider habe ich mir gleich am ersten Trainingstag einen Muskelfaserriss zugezogen. 

So was passiert halt wenn man bestimmte Dinge nicht beachtet und dann auch noch zu viel will.

Aber egal werde mich solange in Geduld &#252;ben m&#252;ssen und dann wohl eher mit Radfahren beginnen.

Das Leben kann auch anders sch&#246;n sein.

lg. aus Delmenhorst</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>High,</p>
<p>sch&#246;n, dass Du die Hoffnung nicht aufgibst und alles schwarzsiehst. Auch als Sportler hat man leider Jahre in denen es nicht immer „optimal“ l&#228;uft. Ist mir auch gerade so ergangen nach dem ist seit Jahren keinen Langstrecklauf mehr gemacht hatte. </p>
<p>Bis dann vor einigen Wochen endlich wieder mit dem Training angefangen und habe. Leider habe ich mir gleich am ersten Trainingstag einen Muskelfaserriss zugezogen. </p>
<p>So was passiert halt wenn man bestimmte Dinge nicht beachtet und dann auch noch zu viel will.</p>
<p>Aber egal werde mich solange in Geduld &#252;ben m&#252;ssen und dann wohl eher mit Radfahren beginnen.</p>
<p>Das Leben kann auch anders sch&#246;n sein.</p>
<p>lg. aus Delmenhorst</p>
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