yogis ultralaufblog 

Das Wetter ist schön und wird immer besser. Die Beine sind locker, der Fuß ist nach Hannover ok, der Puls im richtigen Bereich, das allgemeine Gefühl sehr gut. Gestern morgen hab ich nochmal das Tempo getestet fürs WE, alles im grünen Bereich. Morgen abend und Freitagabend dann nochmal eine ruhigere Einheit mit Begleitung (Vorbereitung auf HM). Samstag geh ich zur Ruhr in Love, muß aber aufpassen das es nicht zu spät wird. Denn Sonntag gehts früh raus, der Start ist schon um 7:00 Uhr. Nach dem Ende des Laufs kann ich mich dann schon wieder beeilen, denn mein Sohn hat Abi-Ball. Tanzen werd ich dann abends wohl nicht mehr

Ich bin gespannt auf die Strecke und die Veranstaltung, ich freu mich drauf. Betty wird auch dort laufen und Birger auch. 12h bin ich letztes mal in 2006 gelaufen, die KM von damals sollte ich locker schaffen können. Aber 12h sind lang, obwohl ich sie als kurz empfinde. Kommt von den vergangenen WK her.

Irgendwie ist diese Woche total voll gepackt, aber das wird schon irgendwie gehen. Was mich im Gegensatz zu den meisten völlig kalt lässt ist Fußball. Das werd ich mir auch nicht anschauen. Trotzdem wünsch ich allen viel Spaß heute.