Trainingsroutine
kommt schon langsam auf. Zwei Einheiten am Tag klappt gut, die KM gehen weg wie nix, aber so richtig Spaß hab ich nicht. Liegt wohl auch am trüben Wetter z.Zt. Morgen gehts dann wieder eine Runde um Oberhausen, so das ich dann morgen abend auch schon die 900km für 2010 voll haben werde. Die 1000 werden dann wohl nächste Woche geknackt. Schon verrückt.
Hoffentlich kommt morgen mal die Sonne raus, dann macht es viel mehr Spaß. Den hatte ich übrigens gestern bei Radio Oberhausen. Der Sender unterstützt unseren Kultur-Run und am Dienstag quatsch ich dann die Leute übers Radio voll. Ist schon ungewöhnlich, vor allem wenn man mit einer Biergartenidee ins Radio kommt. Aber es macht auch Spaß.
Bei der Organisation des Kultur-Runs fällt mir dann auch immer wieder der Revier-Marathon ein. Da wüßte ich schon gerne welche Oberhausener bereit wären einen Marathon (z.B. Start und Ziel) in Oberhausen zu unterstützen durch ehrenamtliche Hilfe. Ich würde da gerne was machen, aber ohne Hilfe und Unterstützung geht das garnicht. Ihr dürft euch gerne melden und die Diskussion dazu anregen. Ich bin gespannt.
Man sollte vermutlich den anderen mal erzählen, was du alles leistest. Nicht nur sportlich, sondern auch von der Organisation und der Planung. Alleine deine Zeitplanung, dass du täglich zweimal trainieren, dazu arbeiten und dann auch noch den KulturRun organisieren kannst!
Trackback von Hannes 12. März 2010 14:45
@Hannes: na das geht fast alles nahtlos ineinander über. Das Laufen morgens ist wie Zähneputzen, sowie organisieren, arbeiten, telefonieren sich alles vermischt. Es ergeben sich bei zig Gelegenheiten die Möglichkeit sowohl über mein Laufen, als über den Lauf und auch über meine Arbeit zu reden. Das kann man nicht mehr trennen. Auch während des Laufens denke ich über meine Arbeit oder auch über weitere Dinge nach. Es ist alles mein Leben und es gefällt mir auch so. Klar wirds manchmal stressig, das kann man aber wieder durch Laufen ausgleichen
Aber es hat auch viele Vorteile 
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 12. März 2010 14:58
Hallo Yogi,
ich hoffe auch sehr das die Sonne sich endlich mal länger zeigt. Mir fehlt so hin und wieder auch der Spaß beim Training, und ich denke das liegt wohl wirklich an der fehlenden Sonne.
Bin gestern Abend mal beim Schwimmtraining mit Anleitung gewesen. Ich hatte meinen Spaß, bin aber völlig geschafft gewesen;-) Intervalle im Wasser, die habe ich mit 12 Jahren das letzte mal gemacht. Ich war “Schneckenlangsam”..;-)
Grüße aus Essen,
Diane
Trackback von Uhrwerk 12. März 2010 16:22
@UHrwerk: letzte Woche Samstag bei der Runde um Oberhausen hatten wir Sonne. Das war herrlich. Im Augenblick versüßen mir die Reaktionen auf den Kultur-Run den Tag. Das wird total cool werden dieses Jahr!
Schwimmen sollte ich vor der Langdistanz im Juni wohl auch nochmal
Liebe Grüße nach Essen, Yogi
P.S. Ich bin in Düsseldorf gemeldet und werd wohl nach den beiden WE vorher (2 x 24h a 150km) langsam laufen.
Trackback von yogi 12. März 2010 17:11
Na, das wird ja in Düsseldorf lustig! Wir schauen ob wir ein wenig Zeit für den Kultur Run finden. Wir haben ja an dem Wochenende einen langen Lauf noch auf dem Plan..;-)
Gruß Diane
Trackback von Uhrwerk 12. März 2010 17:28
@Uhrwerk: Ja Düsseldorf wird lustig
Beim Kultur-Run lohnt sich der Besuch ja schon wegen des Rahmenprogramms: Live-Musik, Feuertrommler, Unprojekte, Essen und Trinken (Bierchen) und und und.
Zur Not könnt ihr den langen auch bei uns machen, vor dem Bier!
Grüße Yogi
Trackback von yogi 12. März 2010 17:39