Spinning - echt geil
Das hat richtig Spaß gemacht. 3h also jeweils 55min mit 5min Pause. Aber der Spaßfaktor lag bei 100%. Nie war Quälen so schön und kurzweilig. Der Instructor oder fast besser der Animator Georg war wirklich gut, die Songauswahl spitze. Ich hatte schon Angst um meine Stimme wegen dem Mitsingen bzw. Gröhlen. Meinetwegen kann ich sowas jede Woche machen, das würd Fortschritte beim radeln bringen.
Mal sehen was meine Beine morgen sagen bzw. wieviel Körner fehlen. Morgen kann ich dann wieder wie letzte Woche Fotos machen und alle meine Mitläufer haben noch keine 50er Zeit. Also massig PBs 
Wünscht uns ein wenig Sonnenschein.
Bottrop: Thomas hat seine Bilder schon online!
http://www.thomaswenning.de/index.php?option=com_ponygallery&Itemid=52&func=viewcategory&catid=106
LG
Jens
Trackback von Jens 2. November 2008 19:42