Kommentare zu: Spenden-Lauf ums Friedensdorf http://laufen.joergschranz.de/allgemein/spenden-lauf-um-friedensdorf immer länger laufen Tue, 22 May 2012 10:56:14 +0000 http://wordpress.org/?v=2.5.1 Von: runnersfreund http://laufen.joergschranz.de/allgemein/spenden-lauf-um-friedensdorf#comment-46612 runnersfreund Wed, 25 Aug 2010 15:52:37 +0000 http://laufen.joergschranz.de/?p=685#comment-46612 Hi Yogi, bei mir ist´s die Langdistanz Quad:5 swim,21 kayak, 90 bike, 21 run, alles in allem auch locker 9 h (hey, dat is ne wm :-))Das ist bei mir der Jahreshöhepunkt, da sind die Woche vorher nur Lockerungen drin. Viel Glück bei der Sponsorensuche !! Hi Yogi,
bei mir ist´s die Langdistanz Quad:5 swim,21 kayak, 90 bike, 21 run, alles in allem auch locker 9 h (hey, dat is ne wm :-))Das ist bei mir der Jahreshöhepunkt, da sind die Woche vorher nur Lockerungen drin. Viel Glück bei der Sponsorensuche !!

]]> Von: yogi http://laufen.joergschranz.de/allgemein/spenden-lauf-um-friedensdorf#comment-46601 yogi Wed, 25 Aug 2010 06:52:53 +0000 http://laufen.joergschranz.de/?p=685#comment-46601 @Runnersfreund: HHERZLICHEN DANK das du den Anfang machst und im Namen des Friedensdorfes! Wie das mit Ged läuft weiß ich noch nicht. Werd es aber hier dann schreiben. Guter Hinweis zum WE, daran hatte ich überhaupt nicht gedacht, aber ein langer Lauf am Mittwoch schadet dem WE nicht, ehre das Gegenteil zumindest bei mir. Auf welcher Distanz startest du am WE? Herzliche Grüße aus Oberhausen, Yogi @Runnersfreund: HHERZLICHEN DANK das du den Anfang machst und im Namen des Friedensdorfes! Wie das mit Ged läuft weiß ich noch nicht. Werd es aber hier dann schreiben.
Guter Hinweis zum WE, daran hatte ich überhaupt nicht gedacht, aber ein langer Lauf am Mittwoch schadet dem WE nicht, ehre das Gegenteil zumindest bei mir. Auf welcher Distanz startest du am WE?

Herzliche Grüße aus Oberhausen, Yogi

]]> Von: runnersfreund http://laufen.joergschranz.de/allgemein/spenden-lauf-um-friedensdorf#comment-46587 runnersfreund Tue, 24 Aug 2010 17:11:50 +0000 http://laufen.joergschranz.de/?p=685#comment-46587 Hi Yogi, bin mit 50ct/km dabei. Das mit dem Geld hab ich noch nicht ganz verstanden, soll ich an das Dorf überweisen oder Dir am WE in Köln geben ? BTW:denk an das WE und lauf nicht zuviel, 20 Euro sind fix :-) Hi Yogi,
bin mit 50ct/km dabei. Das mit dem Geld hab ich noch nicht ganz verstanden, soll ich an das Dorf überweisen oder Dir am WE in Köln geben ? BTW:denk an das WE und lauf nicht zuviel, 20 Euro sind fix :-)

]]>