yogis ultralaufblog 

geht das? in Oberhausen? Na ja fast. Das Wetter am Samstag war schon irre für die Runde um Oberhausen. Son bin ich dann im Einteiler von Erdinger plus Radtrikot und Rucksack gelaufen. Schon beim ersten Verpflegungspunkt konnte man die farbliche Veränderung der Beine erleben. Diesmal waren wir nur zu zweit unterwegs und Markus würde seinen ersten Ultra machen. Eigentlich schon ziemlich verrückt seinen ersten Ultra bei einem privaten Selbstversorgungslauf zu machen. Egal, das Wetter war super schön ich hatte Lust und freut mich drauf. Kurz vor 10:00 haben wir uns dann getroffen und sind direkt los. Betty hatte sich am Vortag krank abgemeldet, aber ich werd den Weg ja noch öfter laufen somit ergibt sich noch oft eine Gelegenheit. Also schön im ruhigen Tempo los und einfach alles geniessen. Wir haben nett geplaudert, viel gesehen, ein paar verrückte Ideen ausgetauscht (24h-Schwimmen s.u.), die Zeit verging wie im Flug. Das einzige was Markus beschäftigte war seine Frau, die zuhause krank im Bett lag. Markus weiß jetzt auch warum wir uns so auf den Edekaladen und die Aussicht auf Cola oder MezzoMix gefreut haben. Die Pause am Holtener Markt wird wahrscheinlich Kult werden, aber da ist man ja schon bei KM 32, also mehr als die Hälfte ist geschafft. Es lief recht gut, nur der Kopf von Markus war bei seiner Liebsten. Als ich dann sagte gleich kommt der Kanal, hats mich auch nicht gewundert, das Markus sagte, ich kürze hier ab.

Kurz nachgedacht, bei mir würdens auch so 50km werden und Markus wollte ich nicht alleine lassen, also Plan geändert und den Kanal entlang in Richtung Ripshorst. Kurz vor dem Gasometer haben wir dann noch Klaudia getroffen, da war Markus gerade Ultra. Beide hat diese Begegnung dann noch mal motiviert und ratz-fatz waren wir bei Ripshorst und knappe 45km auf dem Tacho. Glückwunsch Markus zum ersten Ultra. War ein richtig schöner Lauf

Zum 24h-Schwimmen: dadurch das ich über das 24h-Schwimmen im Januar gequatscht habe und dem Totenkopf-Abzeichen ist dann eine weitere Ideen entstanden: #24schwuptwup bei Twitter. Es gibt noch ein paar Menschen, die das Abzeichen wollen Also wird unser Grüppchen im Januar immer größer. Eventuell sollten wir 2 Bahnen buchen, da wir sicherlich unterschiedliche Geschwindigkeiten schwimmen werden. Eine für die Totenköpfe und fürs Schwimmtraining (Diane ist ja auch dabei) und eine für die, die mehr als HM (oder 38?) schwimmen wollen. Das wird auf jeden Fall ein Spaß werden da bin ich mir ganz sicher.