yogis ultralaufblog 

Sonne und 9 Grad

Geschrieben in Allgemein von yogi Samstag Februar 7, 2009

Gestern wars um die Mittagszeit richtig schön. Da juckts in den Füssen. Morgens kurz nach 9:00 Uhr war schon der Paketbote da und hatte das Paket von Rose gebracht. Darin unter anderem meine Neoüberschuhe fürs Rad. Ich hatte ja in den letzten Wochen schon den Unimog auf Klickpedale umgerüstet und die Handhabung der Pedale und Schuhe auf der Rolle getestet. Der erste Test draussen stand ja noch an. Auf der Rolle kann man ja mit eingeklickten Schuhen nicht umkippen, draussen schon.

Da ich im Winter normalerweise nicht radel, hab ich auch keinerlei Erfahrung was die Klamottenwahl betrifft. Die Triathlonschuhe, die ich mir gekauft hatte, sind aber sehr luftig und daher hab ich mir dann noch die Neoüberschuhe bestellt. Gestern war dann der ideale Tag zum Testen. Also wie ein Zwiebelchen angezogen, den Unimog aus seiner Rollenfessel befreit und raus gings. Die erste rote Ampel lies nicht lange auf sich warten und ratzfatz war der Schuh ausgeklickt. GottseiDank! Das wär sonst peinlich geworden. Ich bin dann in eine nahes, recht leeres, Industriegebiet gefahren und hab dort meine 2,5km Runden gedreht. Leichter Wind und Sonne: Herrlich!

30km wollte ich voll machen, hab ich auch, und beim Abbiegen auf den Rückweg hätt ich mich dann fast lang gemacht. Ich mußte über einen Bordstein und bei den schmalen Reifen mach ich das aus Erfahrung (Platten) sehr langsam, fast schiebend. Da hab ich doch glatt die Klickpedale vergessen. Aber der Fuss hat sich dann doch noch reflexartig und rechtzeitig befreit. Uuuupppsss! Keiner da, Schwein gehabt.

Aber ansonsten wars ein schöner Test, ehrlich gesagt war ich zu warm angezogen. Und beim Radeln hab ich die ganzen Einheiten der Woche (das war jetzt Nr. 9) schon gespürt. Heute mach ich dann bewußt Pause, auch wenns mir wirklich schwer fällt. Morgen lauf ich dann in Bertlich den Marathon, da macht eine kleine Pause Sinn.

Nach dieser Woche freu ich mich auf den Frühling. Aufs Radeln, aufs Schwimmen, aufs Laufen sowieso und einfach auf alles was in den nächsten Wochen so kommt. Aufs neue Rad und die erste RTF (Rad Touristik Fahrt: ausgeschilderte Radtouren mit Versorgung für kleines Geld) erst recht.

Kommentare »

  1. Du wärst der erste der am Anfang mit den Klickpedalen nicht vor einer Ampel umfällt. ;-)
    Ich hoffe die Peinlichkeit bleibt dir erspart.
    Ich war wenigstens alleine. :lol:

    Trackback von Gerd 7. Februar 2009 13:34

  2. Deshalb hab ich ja vorher auf der Rolle die Handhabung geübt. Ich mußte auch ein paar mal die Einstellung der Platten an den Schuhen korrigieren. Das werd ich in den nächsten Wochen wohl noch ein wenig verfeinern müssen an dem neuen Rad.

    Herzliche Grüße aus Oberhausen, Yogi

    Trackback von yogi 7. Februar 2009 13:52

  3. hi yogi,
    die neo’s sind gold wert - ich könn’t die sogar fast im sommer drüber lassen ;-)

    was hast du dir denn für pedale/schuhe geholt? ich habe mich letzten sommer für die mtb-variante entchieden, weil man damit wenigstens “gehen” kann (die platten sind im profil versenkt).

    @gerd: hier - fingerschnipp - meld! bin noch nie umgefallen, aber schon 10x kurz davor :) am peinlichsten ist, wenn ich so mit schwung links ausklicke, dass ich rechts rüber kippe … #-}

    jens, gerade vom lauf und “von der rolle”

    Trackback von jens 7. Februar 2009 14:21

  4. Hi Jens,
    eigentlich wollte ich Pedale für beide Räder. Also bei Rose nach Schuhe geschaut. Die nette Verkäufer erklärte mir dann, das ich auch wissen müßte welche Pedale ich kaufen würde, weil nicht jeder Schuh mit jeder Platte/Pedal passt. Also erstmal nach Pedal schauen. Wunsch erzählt, Pedal, sowohl für MTB als auch für TriBike empfohlen. Mit der Bezeichnung des Pedals/Platte wieder zur netten Dame. Die mir dann passende Schuhe zeigte, leider MTB-Schuhe.
    Im Kopf stellte ich mir dann den Yogi mit MTB-Schuhe auf dem neuen Cube vor. Das ging ja garnicht!
    Also nach Triathlonschuhen geschaut und ausgesucht.

    Dann wieder zum Techniker um Pedal/Platten zum Schuh aussuchen. Da kam dann die Shimano 105er bei raus. Sind der Ultegra-Variante sehr ähnlich. Das Cube hat Ultegraausstattung.
    Und der Unimog jetzt 105er Pedale 8-)
    So richtig ins Gelände kommt der ja eh nicht.

    Außerdem: mit den Schuhen ist es wie mit dem Fahrrad, ist beides zum FAHREN da, deshalb braucht ein FAHRrad auch keinen Ständer. Ist ja kein Stehrad ;-)

    Noch ca. eine Woche bis zum Cubeday!

    fahrraderwartende Grüße aus Oberhausen, Yogi

    Trackback von yogi 7. Februar 2009 14:40

  5. Ich wollte eigentlich letzte Woche anfangen zu laufen, aber als ich dann an diesem besagten Tag aufgestanden bin, war wieder alles weiß. Und ich muss sagen, dass ich keine Lust habe, dass ich bei über 10cm Schnee zu laufen. Wenn das Wetter bei mir nur so schön wäre wie bei Ihnen. Das wäre echt klasse. Hört sich nach einem sehr schönen Tag an. Welche Schuhe verwenden sie denn? Weil ich da grade eben gelesen habe, dass sie sich neue Schuhe gekauft haben. Ich bräuchte eigentlich auch neue.

    Trackback von Rui 19. Februar 2009 10:34

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