yogis ultralaufblog 

Wenn man nicht arbeiten muß und wenn man nicht laufen muß, dann ist das Wetter doch klasse. Leider muß ich arbeiten und laufen darf ich auch :-). Gestern abend bin ich dann mal eine mittlere Runde mit dem ganz normalen Rad und ohne Klickpedale gefahren. Der Fuß muß sich ja bis September an längere Radstrecken gewöhnen. Das Wetter war herrlich, die Strecke schön und das Bier im Biergarten unterwegs lecker. Vom Lauf vom Vortag habe ich nichts gemerkt, also alles richtig gemacht.

Die nächsten Tage sollen ja noch heißer werden. Normalerweise würde ich dann früh morgens oder abends laufen, allerdings werde ich heute mal zwecks Gewöhnung in der Mittagssonne laufen. Auch die Haut muß bis zum 48er vorgebräunt sein, damit ich nicht so schnell einen Sonnenbrand bekomme. Außerdem macht eine kurze Runde in der Mittagspause ja auch Spaß.

Samstag steht der HM für K. an. Nicht gerade ideale Bedingungen für eine PB. Eigentlich ist es viel zu warm. Mal sehen wie das Samstag ist. Zumindest werden wir Donnerstag nochmal eine kurze Runde laufen.