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Nächste Woche gehts los …
mit dem Training für die Langdistanz. Ab nächste Woche stehen neben den üblichen Laufterminen auch Radtraining und Schwimmen auf dem Programm. Die ersten Wochen ruhige 100km Radtraining pro Woche. Mit der Zeit wirds dann mehr.
Der Spaß kann beginnen!
Die Pläne für den schrägen O.-Lauf sind zur Zeit etwas nach hinten gerutscht. Grund natürlich die Erkältung. Ich werd aber am Ball bleiben und hier berichten.
Hallo Yogi. Schön das es wieder läuft. Auch ich beginne nach meiner Ruhepause mit dem Plan für den Ironman Zürich am morgigem Mittwoch. Konnte allerdings nicht stillstehen und habe daher Gestern 18 und Heute 42km (Altenessen-Hesse-DU-Meiderich-Route der Indutriekultur zurück nach Altenessen)gelaufen. Ab Morgen dann nach Plan + dem Ein oder Anderen Lauf. Freue mich schon auf das schräge O, in der Hoffnung das kein anderer Termin mit diesem kollidiert.
Gruß aus Altenessen, Michael LT
Trackback von Michael LT 20. November 2007 16:28