Monatsrückblick Juni 2009
Bei den Kilometern in Juni spiegelt sich klar die Regeneration wieder und die Beschwerden am Knöchel.
Laufen: 259,6 km
Radfahren: 331 km
Schwimmen: 9,2 km (immer noch zu wenig)
Die Jahressummen (aktuell heute) sehen dann noch etwas anders aus:
Laufen: 1924 km
Radfahren: 4014 km (draussen und ganz viel Rolle)
Schwimmen: 44,8 km (zu wenig)
In der Summe sinds dann 5983 km.
Was man an diesen Zahlen nicht sieht: viele Einheiten bei McFit 
Zweimal Training am Tag wird langsam zur Regel, die Form ist gut. Sonntag dann der Marathon in Wegberg, hoffentlich nicht ganz so warm. Ich werd auf jeden Fall versuchen eine neue PB zu laufen.
Nächste Woche werd ich dann auch noch 44 und Lensahn wird dann der 66. Marathon. Das passt doch
Boaa, da ziehe ich doch glatt meinen Hut. Und dann auch noch den 66. Marathon. Starke Leistung.
Laufmeister
Trackback von Laufmeister 1. Juli 2009 10:42
Was ist los mit dir, Yogi? An die Schwimmkilometer komm ja selbst ich ran. *lach* Aber ok, dafür lasse ich den Rest derzeit auch fast weg.
Trackback von Hannes 1. Juli 2009 11:26
@Laufmeister: Danke, war aber eher ein Monat mit wenig Kilometern.
@Hannes: dabei war ich diesen Monat echt viel schwimmen. Lezten Monat warens nur mehr wegen den 7,6km beim Double. Beim Schwimmen hab ich noch nicht so den Ehrgeiz. Obwohls immer einfacher wird.
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 1. Juli 2009 12:09
Eine beeindruckende Statistik, auch wenn es ein Monat mit “wenig” Kilometern war. Ich bin über 7x weniger gelaufen als Du.
Ich finde so wie Laufmeister, das ist eine starke Leistung!
Trackback von Bernd 1. Juli 2009 15:53
@Bernd: Danke. Und solange man sich bewegt hat man schon gewonnen
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 2. Juli 2009 05:57
[...] habe ich bei Docrunner, Daniel, Yogi und Gerd die Zahlen für den Monat Juni und für die erste Hälfte von diesem Jahr [...]
Pingback von Die erste Hälfte von 2009 ist vorbei - BerndJott s Notizblock 1. Juli 2009 22:18