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Monatsrückblick Juli 2009
Bei den Kilometern in Juli spiegelt sich klar der Wettkampf in Lensahn wieder.
Laufen: 332,9 km
Radfahren: 912 km
Schwimmen: 13,9 km (immer noch zu wenig)
Die Jahressummen (aktuell heute) sehen dann noch etwas anders aus:
Laufen: 2257 km
Radfahren: 4926 km (draussen und ganz viel Rolle)
Schwimmen: 58,7 km (zu wenig)
In der Summe sinds dann 7242 km.
Was man an diesen Zahlen nicht sieht: viele Einheiten bei McFit 
Ganz nebenbei habe ich heute meinen 20.000. Laufkilometer seit dem Beginn im November 2003 gelaufen Diese Woche war mit 2 Läufen, einmal 14km am Donnerstag und heute etwas über 28km sehr ruhig. Ich verarbeite immer noch die Eindrücke von Lensahn. Beiden Gesprächen mit meinem beiden Supportern habe ich festgestellt, das mir einige Dinge schon entfallen sind (I´ve lost my brain). Wie dem auch sei, die Raktionen danach sind echt klasse und ich werd es sicher wieder tun.
In 4 Wochen ist schon der nächste 24h-Lauf, ich freu mich schon drauf
@Yogi: Ja! Laufen macht blöd!
Glückwunsch zum 20.000’sten.
Jens, der Lensahn auch noch “verarbeitet”
Trackback von jens 3. August 2009 06:47
@Jens: Merci! Im Kopf bin ich schon in Breitscheid, Köln und beim Kultur-Run. Danach bin ich wohl urlaubsreif
Grüße aus OB, Yogi
Trackback von yogi 3. August 2009 07:27
Glückwunsch nochmal zum Finish in Lensahn, hab dein Rennen über Twitter und in der Ergebnisliste mitverfolgt.
Zu der Statistik: das dürften ja, mal grob überschlagen, im Schnitt 2 1/2 Stunden pro Tag sein, die du am Laufen/Radfahren/Schwimmen bist; wären in der Woche über 17 Stunden reine Trainingszeit. Echt krasses Pensum, das wäre mir dann doch etwas zu viel des Guten.
Trackback von Daniel 3. August 2009 07:55
@Daniel: Danke! War sicherlich spannend übers Netz
Passt dcoh alles. Für mich ist das optimal.
Zur Statistik: so hab ich das noch nie betrachtet, sicherlich waren Wochen mit über 25h dabei, aber unterm Strich hat alles Spaß gemacht. Für mich ist der Sport auch immer noch der Ausgleich zum Beruf und beim Sport habe ich ganz viele Freunde
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 3. August 2009 08:22
Deine Jahressumme sah irgendwie schon jedes Mal deutlich besser nach deiner Meinung aus, oder? - So oder so - beeindruckende Zahlen!
Trackback von Hannes 4. August 2009 23:41
Hannes: du hast mich erwischt! Hab den Text von den Vormonaten kopiert und nicht vernünftig angepasst
Aber ich denke die 10.000km in Summe werd ich deutlich überschreiten.
Und bei dir läuft es auch wieder. Das freut mich ganz besonders
Herzliche Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 5. August 2009 08:53