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Meine Planung für 2011
und damit meine ich nicht meine Laufplanung.
Die letzten 2 Wochen waren für mich emotional sehr wild, eigentlich sogar mehr als die letzten 2 Wochen. Es sind Dinge passiert, die zum Teil durch schlechte Kommunikation entstanden sind. Sicherlich war ich ein paarmal verletzt und habe aus dieser Verletztheit Dinge gesagt, die dann wieder jemanden enttäuschten. Aber die Verletzungen waren nie so groß, dass sie meine Grundeinstellung verändert haben. Im Gegenteil, ich weiß was mir sehr wichtig ist und ich kann diese Verletzungen verzeihen.
Ich habe auch viel gegrübelt und mir wurden viele Dinge klar. Meistens handelt ein Mensch aufgrund seiner Lebenserfahrung. Es ist für den anderen dann schwierig zu verstehen, warum diese Person so handelt. Manche Handlungsweisen sind den Personen selbst oft nicht klar. Aber wenn man drüber nachdenkt und alles betrachtet, dann wird es klar. Es ist also nichts passiert, was man nicht in einem Gespräch lösen könnte. Das wäre mein Wunsch. Ich bin für alles offen.
Unabhängig davon geht meine persönliche Lebensplanung genauso weiter oder besser sogar noch verstärkt. Es nützt nichts den Kopf in den Sand zu stecken, das ändert keine Situation. Manche Situationen erschweren sogar noch das Handeln. Also muß ich etwas tun, auch für mich selbst. Anscheinend habe ich mich selbst jetzt wiedergefunden.
In meiner Planung wird das Laufen und Triathlon in diesem Jahr weniger Wert beigemessen. Laufen ist für mich Entspannung. Wenn die Fahrerei zu den WK aber in Stress ausartet oder man einfach nur vor bestimmten Dingen davon rennt, dann stimmt was nicht. Also erst das Wichtige ordnen, dann kann man auch die WK mehr geniessen. Ich werd jetzt nichts in meiner WK-Planung für 2011 streichen, aber auch sicherlich nicht verbissen rennen, der Zeiten wegen. Nee, Laufen und Triathlon soll mein innerstes Gleichgewicht stützen, in mir für Glückshormone sorgen, mehr nicht. Mir sind andere Dinge in 2011 wichtiger.
Ich wünsche Allen ein erfolgreiches und glückliches Jahr 2011. Mögen eure Wünsche in Erfüllung gehen.
Hallo Jörg,
schöner Artikel der zeigt das es immer mehr auf die innere Sichtweise und Stärke ankommt.
Deine Einstellung finde ich klasse.
Ich wünsche Dir Alles Gute für 2011.
LG
Marco
Trackback von Marco 7. Januar 2011 12:37
@Marco: Danke. Dir auch Alles Gute für 2011. Es gibt halt wichtiger Dinge als Laufen.
Grüße aus OB, Yogi
Trackback von yogi 7. Januar 2011 12:50
Dieser Beitrag ist ein echter Jörg!
Offen, ehrlich, selbstkritisch und realistisch. Ein Post, der zum Nachdenken anregt.
Alles Gute, lieber Yogi, und danke für deine Zeilen,
Steffen
Trackback von Steffen 7. Januar 2011 13:32
@Steffen: alle Beiträge sind echt. Nur in machen steckt nur Text und in manchen ein wenig mehr Herzblut, weil es mir seeeehr wichtig ist.
Danke für deine liebe Antwort
Yogi
Trackback von yogi 7. Januar 2011 13:37
Die Hintergründe der letzten Wochen sind mir ja nicht bekannt, deshalb nur der “allgemeine” Wunsch für dich, dass du die Prioritäten richtig setzt und bei zu treffenden Entscheidungen ein glückliches Händchen hast.
Alles Gute für 2011 - und hoffentlich bis bald mal wieder auf der Strecke…
Stefan
Trackback von Lauflöwe 7. Januar 2011 14:36
@Stefan: Danke. Ich hoffe auch
Wir sehen uns bestimmt auf der Strecke.
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 7. Januar 2011 17:43
Hi yogi,
schön das du dich wieder gefunden hast. Gute Vorsätze.
Gruß aus Hamburg
von Martin
Trackback von Martinwalkt 7. Januar 2011 19:08
Hallo Yogi,
kann Dich voll verstehen (leider aus eigener Erfahrung), daher schick ich Dir die allerbesten Wünsche für 2011 aus GLA nach OB.
Du hast recht: Es gibt wichtigeres als Laufen !
Gruß
THORSTEN
Trackback von Highopie 7. Januar 2011 21:17
@Martin: es bleibt trotzdem schwierig, aber Jammern nützt nichts.
@Thorsten: hoffentlich haben deine Erfahrungen gut geendet. Ich glaube noch an das HappyEnd.
LG aus dem frühlingshaften Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 8. Januar 2011 09:48
Alles Gute für 2011 - und genau richtig, wie du das angehst.
Viele Grüße aus dem nassen, aber frühlingswarmen Hannover
Saba
Trackback von Saba 8. Januar 2011 10:23
Hm, stimmt. Gedanklich bin ich Dir (obwohl wir uns doch eigentlich nicht kennen) gerade ganz nah, wenn ich zwischen den Zeilen lese. Ich wünsche Dir nur das Beste, lehne mich mal einen Moment an Dich denkend zurück und proste Dir, in die Sonne blinzelnd mit Käffchen zu, mein Lieber.
Trackback von Evchen 8. Januar 2011 10:40
@Saba: ob das richtig ist, wird sich noch zeigen.
@Evchen: tja, komisch oder? Danke! Ich muß mich in Geduld üben, was mir z.Zt. seeeehr schwer fällt.
LG aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 8. Januar 2011 11:11
Yogi,
besinne dich auf deine Stärken: Deinen unglaublichen Optimismus und deinen Durchhaltewillen. Bahn für Bahn, Kurbelumdrehung für Kurbelumdrehung, Schritt für Schritt
GLG
Jens
Trackback von Jens 8. Januar 2011 15:47
@Jens: meine Stärken nützen mir nicht viel. Der Optimismus ist da, aber liege ich richtig oder belästige ich schon?
Oder ist die Zeit noch nicht reif?
Ich würde ein einfaches offenes Gespräch vorziehen, das würde es einfacher machen.
Danke für deine Worte, Yogi
Trackback von yogi 8. Januar 2011 16:02
Hi Yogi! Supi, jetzt bin ich auch auf der Liste. Ich nehme den Lauf als Vorbereitung für 2012 für die Tortour de Ruhr. Da will ich diesmal 160km laufen. Hatte mir für den Kultur Run 120 km vorgenommen. Dann können wir ja deinen 100. Marathon feiern. Bei der OTV Meile sehen wir uns auch. Noch ein paar Fragen: Was hat es mit der Laufkarte auf sich? Startgebühren sind 15 Euro, oder? Habe vielleicht auch eine Sponsor. Mein Onkel würde gerne so 20 km laufen. Ist egal wann er da losläuft, oder hast du bestimmte Zeiten und Streckenlängen die du anbietest?
Hoffe von dir zu hören. Bis bald.
Yvonne
Trackback von Poison 10. Januar 2011 15:58
@Poison: Vorbereitung für die TTdR 2012? Dann kannste den KulturRun in 2012 ja auch noch mit einplanen.
Ultras zahlen 15Euro und brauchen keine Laufkarte. Da werden die Runden von uns gezählt. Sponsor ist schön.
Alle anderen laufen mit Laufkarte (ab 1 Euro) und können starten wann sie wollen.
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 10. Januar 2011 16:29
Hallöchen! Ja, super. Alles verstanden. Hört sich gut an. Sehen uns bei der OTV Meile. Bis dahin.
Poison
Trackback von Poison 11. Januar 2011 12:29
Hi Yogi,
hmm… Vor etwas weglaufen… ich hab mich da selber im Verdacht. Aber: Ich empfinde es auch als enormen Antrieb. Das Laufen ist für mich Metamorphose geworden. Das Wichtigste im Leben verloren, aber jetzt das neue, Wichtigste gewonnen. Ist dass dann nicht eher ein “Hinlaufen”? Klar ist es auch ein Weglaufen, aber es gibt ja nun mal nur eine Richtung. Hach, ein Thema für sich, jedenfalls laufe ich nie mit Wut oder Trauer und fühle mich hinterher immer besser als vorher. Wer läuft denn schon wirklich, um vor etwas Wegzulaufen? Das ginge doch gar nicht. Und damit es einem besser geht, ist ja (fast) jedes Mittel Recht, zu recht ein so schönes wie das Laufen.
Herzlich Dir,
happy running
Ralf
Trackback von Ralf 12. Januar 2011 22:50
Hallo Yogi,
ich kenne ja nur den Laufteil von Dir und eigentlich nur über den Blog hier, aber diese Sache hast Du im Griff würde ich mal sagen.
Lange Läufe helfen wunderbar über alles nachzudenken und wie man seine Kommunikation umstellen kann, damit es wieder oder damit es besser oder damit es überhaupt klappt. Manchmal muss man dann mal jemanden fragen der nichts damit zu tun hat, muss sich wieder einmal öffnen und das Schutzschild aufmachen.
Aber es lohnt sich, genau wie sich Kommunikation lohnt und wie sich Training lohnt.
Ich denke mir Du wirst es richtig machen in diesem Jahr und das Laufen läuft Dir ja nicht weg. Für all das Mut, Optimismus, Kraft und Ausdauer.
Trackback von calceola 13. Januar 2011 21:16
@Ralf: in dem Augenblick, wo dir bewußt wird, dass du wegläufst, in dem Augenblick beginnst du mit der Aufarbeitung des Grundes des Weglaufens. Ab dann ist alles in Ordnung. Also ist es bei dir ok, weil dir beides bewußt ist. Und Laufen ist so ein schöner Ausgleich: Endorphine im Körper, Zeit für Gedanke (die positiv durch die Endorphine beeinflusst werden) und gesund ist es auch noch. Die Erschöpfung am Ende, die einen ruhig schlafen lässt. Dir auch Happy Running!
@Calceola: du hast auf den Punkt gebracht. Es lohnt sich! Es lohnt sich auch sich verletzlich zu machen, sich zu öffnen, eingene Handlungsweisen zu hinterfragen und zu ändern. Sich weiter zu entwickeln. Klar steht in meinem Blog viel übers Laufen, aber es läuft hier ein Mensch und der hat die gleichen Probleme wie alle. Ich habe komischerweise bzw. erfreulicherweise das meiste Feedback auf meine ganz persönlichen Posts erhalten. Und die tun SOOOOOOO GUUUUUUUTTTTT.
DANKE ALLEN!
Ich bleibe weiter optimistisch, hab ein gutes Gefühl dabei und werde sehen was passiert.
LG aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 14. Januar 2011 09:34