<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>
<channel>
	<title>Kommentare zu: Leichter &#252;ber Weihnachten</title>
	<atom:link href="http://laufen.joergschranz.de/allgemein/leichter-ueber-weihnachten/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/leichter-ueber-weihnachten</link>
	<description>immer länger laufen</description>
	<pubDate>Tue, 22 May 2012 09:36:45 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5.1</generator>
		<item>
		<title>Von: Ironman in 365+x Tagen &#187; 60-Tage-PowerDiät-Workout</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/leichter-ueber-weihnachten#comment-32530</link>
		<dc:creator>Ironman in 365+x Tagen &#187; 60-Tage-PowerDiät-Workout</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 19:33:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://laufen.joergschranz.de/?p=309#comment-32530</guid>
		<description>[...] Yogis Lauf Blog ??? [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Yogis Lauf Blog ??? [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: yogi</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/leichter-ueber-weihnachten#comment-32466</link>
		<dc:creator>yogi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 16:46:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://laufen.joergschranz.de/?p=309#comment-32466</guid>
		<description>Hallo Markus,
ich arbeite von zuhause aus, da entf&#228;llt schon mal die Zeit hin und zur&#252;ck zur Arbeit, was bei manchem schon ganz sch&#246;n in die Zeit geht.
Ich steh aber auch f&#252;rs Laufen schon mal gerne fr&#252;her auf und anstatt vor der Glotze zu sitzen geh ich laufen. So krieg ich schnell ein paar Stunden zusammen.

Gr&#252;&#223;e aus Oberhausen, Yogi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Markus,<br />
ich arbeite von zuhause aus, da entf&#228;llt schon mal die Zeit hin und zur&#252;ck zur Arbeit, was bei manchem schon ganz sch&#246;n in die Zeit geht.<br />
Ich steh aber auch f&#252;rs Laufen schon mal gerne fr&#252;her auf und anstatt vor der Glotze zu sitzen geh ich laufen. So krieg ich schnell ein paar Stunden zusammen.</p>
<p>Gr&#252;&#223;e aus Oberhausen, Yogi</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Markus</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/leichter-ueber-weihnachten#comment-32465</link>
		<dc:creator>Markus</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 16:33:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://laufen.joergschranz.de/?p=309#comment-32465</guid>
		<description>Sag mal, wo nimmst du denn die Zeit her?
Ich wollte auch viel mehr Laufen weil ich &#252;ber Weihnachten wie ich vorher schon angenommen hatte 5kg zugenommen hab. Und jetzt muss ich sie wieder m&#252;hsam abspecken. Aber wie machst du das? Wie nimmt man sich soviel Zeit? Wenn ich am Tag eine halbe Stunde habe zum Laufen dann ist das viel. Wie machst du das? Wenn ich dich das mal fragen darf. Nimmst du sie dir einfach oder machst du sonst nichts anderes mehr? Das ist ja echt gigantisch.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sag mal, wo nimmst du denn die Zeit her?<br />
Ich wollte auch viel mehr Laufen weil ich &#252;ber Weihnachten wie ich vorher schon angenommen hatte 5kg zugenommen hab. Und jetzt muss ich sie wieder m&#252;hsam abspecken. Aber wie machst du das? Wie nimmt man sich soviel Zeit? Wenn ich am Tag eine halbe Stunde habe zum Laufen dann ist das viel. Wie machst du das? Wenn ich dich das mal fragen darf. Nimmst du sie dir einfach oder machst du sonst nichts anderes mehr? Das ist ja echt gigantisch.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: yogi</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/leichter-ueber-weihnachten#comment-32264</link>
		<dc:creator>yogi</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 13:31:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://laufen.joergschranz.de/?p=309#comment-32264</guid>
		<description>Hallo Nils,
desto mehr ich arbeite desto mehr Sport mach ich, als Ausgleich. Das Rennen am N&#252;rburgring hatte ich auch erst in meiner Planung, ist aber eine Woche nach dem 3fachen IM, daher gecancelt. Aber vielleicht &#252;berleg ich mir das ja noch 8-)
Ich werd nat&#252;rlich weiter bloggen, die Gemeinde der Leser scheint ja immer gr&#246;&#223;er zu werden und das freut mich.
Ansonsten alles Gute f&#252;r 2009!

Gr&#252;&#223;e aus Oberhausen, Yogi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Nils,<br />
desto mehr ich arbeite desto mehr Sport mach ich, als Ausgleich. Das Rennen am N&#252;rburgring hatte ich auch erst in meiner Planung, ist aber eine Woche nach dem 3fachen IM, daher gecancelt. Aber vielleicht &#252;berleg ich mir das ja noch <img src='http://laufen.joergschranz.de/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8-)' class='wp-smiley' /><br />
Ich werd nat&#252;rlich weiter bloggen, die Gemeinde der Leser scheint ja immer gr&#246;&#223;er zu werden und das freut mich.<br />
Ansonsten alles Gute f&#252;r 2009!</p>
<p>Gr&#252;&#223;e aus Oberhausen, Yogi</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Nils</title>
		<link>http://laufen.joergschranz.de/allgemein/leichter-ueber-weihnachten#comment-32218</link>
		<dc:creator>Nils</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 12:19:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://laufen.joergschranz.de/?p=309#comment-32218</guid>
		<description>Hey Yogi,
interessantes Programm. Ich frag mich wirklich, wann du nebenbei noch Geld verdienen willst ;)
Fals dir f&#252;r das erste August-Wochenende (01./02.) noch ein bisschen Aktivit&#228;t fehlt, wir suchen derzeit noch 2 Fahrer f&#252;r 24 Stunden Rad am Ring. Auch wenn du solange Dinger ja normalerweise alleine drehst ;) Aber Einzelstarter sind auch m&#246;glich, falls dich das eher anspricht. Das wird dann mein zweites Highlight 2009, das erste dann wieder der Ruhrmarathon. Du siehst, mein Programm ist nicht ganz so straff wie deins :D aber nichtsdestotrotz freue ich mich auf die vielen interessanten Blogeintr&#228;ge, die ich hier lesen werde.

Alles Gute f&#252;r 2009 und einen guten Rutsch.
Nils</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Yogi,<br />
interessantes Programm. Ich frag mich wirklich, wann du nebenbei noch Geld verdienen willst <img src='http://laufen.joergschranz.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Fals dir f&#252;r das erste August-Wochenende (01./02.) noch ein bisschen Aktivit&#228;t fehlt, wir suchen derzeit noch 2 Fahrer f&#252;r 24 Stunden Rad am Ring. Auch wenn du solange Dinger ja normalerweise alleine drehst <img src='http://laufen.joergschranz.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> Aber Einzelstarter sind auch m&#246;glich, falls dich das eher anspricht. Das wird dann mein zweites Highlight 2009, das erste dann wieder der Ruhrmarathon. Du siehst, mein Programm ist nicht ganz so straff wie deins <img src='http://laufen.joergschranz.de/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> aber nichtsdestotrotz freue ich mich auf die vielen interessanten Blogeintr&#228;ge, die ich hier lesen werde.</p>
<p>Alles Gute f&#252;r 2009 und einen guten Rutsch.<br />
Nils</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

