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Endspurt beim Cologne Triathlon Weekend
Über 3000 Teilnehmer haben sich schon beim Cologne Triahtlon Weekend angemeldet. Die Online Anmeldung ist noch bis zum 23.08.09 offen. Danach kann man sich noch nachmelden. Mir hat das Wochenende im letzten Jahr in Köln sehr gut gefallen. Und in diesem Jahr werde ich versuchen meine Zeit auf beiden Distanzen (ich starte ja bei der Extreme+) zu verbessern. Also sowohl eine PB auf der Smartdistanz am Samstag, als auch eine PB auf der Cologne226 am Sonntag. Ob mir das gelingt nach dem 24h von Breitscheid am Vorwochenende, man wird sehen. Alleine das neue Rad und die verbesserte Schwimmtechnik sollten sich schon ordentlich bemerkbar machen. Und meine Zeit für die Rhinelandchampionwertung wird aufgrund der besseren Düsseldorf-Marathon Zeit sicherlich besser als im letzten Jahr. Vielleicht klappts ja wieder mit dem 1. PLatz bei dieser Wertung 
Hallo Yogi,
ich bin schon ganz gespannt auf deine Schwimmzeit auf der “kurzen” Distanz!
Bin wieder daheim! Mal schauen ob ich zum Kultur Run komme.
Grüße aus Essen,
Diane
Trackback von Uhrwerk 19. August 2009 09:11
Hallo Diane,
ich auch! Nach 3 Wochen Schwimmabstinenz war ich heute aml wieder bei Hesse und hab 40 Bahnen gemacht. Nichts verlernt. Werds aber die nächsten zwei Wochen noch wieder ein wenig intensivieren.
Wär schön wenn ihr zum Kultur-Run kommt. Wir haben auch was für Kinder.
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 19. August 2009 09:21
ich bin mal super gespannt wie es dieses Jahr wird. Ich wohne ja quasi direkt vor der Tür. hatte dieses jahr leider nicht die zeit so viel zu trainieren, ich denke ich werde meine zeit aber doch ne ecke verbessern können.
Trackback von stephan5505 19. August 2009 12:06
Hallo Stephan5505,
du wohnst also vor der Tür des Gasometers in Oberhausen und vor der Tür beim Köln-Triathlon?
Also wenn du schon Backlinks setzen willst, dann schreib wenigstens sinnvolle Kommentare
Es gibt bei den Blogs so ein Tool das nennt sich Akisment, ist ein Blog-Kommentar-Spamfilter. Da kann man schnell drin landen. Und diesen Filter nutzen sehr viele.
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 19. August 2009 12:26