yogis ultralaufblog 

im wahrsten Sinne des Wortes. Sonntagmorgen auf dem Hinweg nach Hesse zum Lauftreff, noch dunkel und ein wenig kühl. Weil die Brille beschlagen ist nehm ich sie ab (mach ich öfter), den großen Teil des Astes seh ich mit der Stirnlampe, die kleineren Äste nicht. Plumps, platsch, der eine liegt, die andere (meine Brille) taucht auf Nimmerwiedersehn im Rhein-Herne-Kanal ab. Knie blutig, Hände auch, noch einmal mit der Lampe alles absuchen. Nichts, Tschüß Brille. Ich brauchte eh eine Neue. Also weiter zum Lauftreff, ein wenig pflastern und dann laufen. Außer dem Sturz wars schön. Gut das ich eine kurze Hose an hatte, sonst wär die auch noch kaputt ;-).

Samstags bin ich dann nochmal im Studio gewesen, das Wetter draussen war einfach zu schlecht. Erst 1,5h Ergometer, dann nochmal 1,5h Laufband, der Wechsel sitzt. Wenigstens etwas gutes an diesem WE. Heute nichts, das Knie muss erst mal ein wenig abheilen, morgen gehts dann weiter wie gewohnt (und bald mit neuer Brille).