Double und Triple Ironman
Ich habs getan. Die Anmeldungen und das Startgeld ist raus. Jetzt gibts kein zurück mehr. Warum auch? Das Rad ist ja bestellt (freu!) und kommt im Februar. Die Form im Laufen ist gut, sonst wär ich keine PB gelaufen. Also gehts jetzt an Schwimmen und Radeln (erstmal auf der Rolle). Das nächste 24h-Schwimmen ist ja auch bald und da freu ich mich drauf. Die Laufform werd ich versuchen bis Rodgau zu halten um dort meine 50er PB zu verbessern. Aber ich bin zuversichtlich.
Diese Woche ist noch ein wenig ruhiger, Dienstag bin ich schon gelaufen, heute noch mal. Dann noch Freitag, Samstag und Sonntag. Ruhiger? Ja, denn es werden wohl keine 100km pro Woche 
Ich wünsche allen nochmal einen so schönen sportlichen Start ins Jahr, wie er mir geglückt ist.
Hey Yogi,
das klingt doch alles sehr positiv. Hätte ich gewusst, dass du in Rodgau läufst, wäre ich glatt gucken gekommen. Hab nur die Veranstaltung, wo ich eigentlich gewesen wäre, auf Grund von zeitlichen Schwierigkeiten abgesagt. Hätte ich das vorher gewusst, hätte ich mir das glatt anders überlegt.
Grüße,
Nils
Trackback von Nils 8. Januar 2009 15:35
Wow Yogi,
da hast Du ja zugeschlagen.
Bin gespannt auf deine Vorbereitung!
Gruß Gerd
Trackback von Gerd 8. Januar 2009 20:18
Wenn ich deine Planung für 2009 ansehe kann ich nur staunen. Du nimmst dir ja was vor - unglaublich…
Ich drück dir mal die Daumen und werd das mal künftig mit Interesse hier mitverfolgen…
Trackback von Martin 9. Januar 2009 12:08
@Nils: Rodgau stand ja schon länger in meiner Planung (-> Planung 2009). Kannst dirs ja immer noch überlegen.
@Gerd: wenn mans ankündigt muss man es auch umsetzen. In der Vorbereitung wird der Schwerpunkt auf dem Radeln liegen. Das Schwimmen und Laufen kenn ich von der Distanz ja schon.
@Martin:Meine Planung muss man auch im Zusammnhang mit den bisherigen WK sehen, dann passt es auch. Viel Spaß beim Mitlesen und ich freu mich auf viel Feedback.
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 9. Januar 2009 13:50
Beachtlich, ich kann mich meinen vorhergehenden Kommentatoren nur anschließen. Wenn alles so klappt, dann bist du mein Sportler des Jahres 2009.
Ich habe dich heute auch in meinem Video erwähnt
Trackback von ironschroedi 9. Januar 2009 21:39
Yogi,
schau mal auf http://www.ostseekueste.de/triathlon/sites/starterliste.htm
Nun ist es amtlich: Wir sind *drin*!
Das schreit nach einer weiteren Schwimmeinheit, gleich vor der Sauna…
LG
Jens
Trackback von Jens 11. Januar 2009 15:06
Hallo Jens,
habs schon ein Tag vorher gesehen. Allerdings bin ich in beiden drin und auch beim Seilersee.
Ab heute ist dann die Ruhewoche nach Kevelaer vorbei, ab jetzt wird auch geradedelt und geschwommen.
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 12. Januar 2009 09:42
Die Startliste in Neulengbach ist online? Ich finde dort gar nichts…
Trackback von jens 12. Januar 2009 13:48
siehe hier:
http://www.fitlike.at/fitlike/events/event_anmeldungen_show.php?EventNr=10558&BewerbNr=7397
Grüße aus Oberhausen, Yogi
Trackback von yogi 12. Januar 2009 14:06