yogis ultralaufblog 

Auch in 2011 werde ich wieder die Runde um Oberhausen laufen. Hier mal meine Terminvorschläge:

12. Februar (Update 09.02.: brauch ein wenig Regeneration)
5. und 12. März
9. April
Dabei am 09.04.:
- Jörg (Yogi) Schranz (Oberhausen)
- Michael Braun (Oberhausen)
- Birger Jüchter (Düsseldorf)
- Steffen Helbig (Oberhausen)
- Jens Vieler (Hagen)
- Susanne Alexi (Köln)
- Runnersfreund (Duisburg)
und Ostern (Ostern wird geradelt)

Dazu noch mal ein paar Fakten für interessierte Neulinge:
- die Strecke ist 55km lang
- Selbstversorgung aus dem Rucksack bzw. es gibt die Möglichkeit einzukaufen
- man sollte schon wissen was man tut!
- das Tempo ist ruhig und richtet sich nach dem schwächsten Läufer/in (kann also durchaus 7h dauern)
- es ist Training und kein Wettkampf
- jeder läuft auf eigenes Risiko (ich kenn nur die Strecke, Versorgungspunkte und lotse bzw. unterhalte )
- Mitläufer sind gerne gesehen, es kostes auch nichts
- Start ist normalerweise um 10:00 am Haus Ripshorst
- für die ganz Verrückten: ein Nachtlauf ist auch möglich

Und jetzt? Hier oder bei Facebook kommentieren, wenn man mitwill. Ich mach dann hier “eine Starterliste”.

Wer mehr zu den vergangenen Läufen wissen will: rechts gibts einen Punkt Oberhausener Wanderweg, da stehen Berichte und Bilder.