yogis ultralaufblog 

Kommentare »

1. Hi Yogi,

   ist notiert. Ich komm dann wieder als Packesel mit. Also 2*20 Liter Stauraum könnt ihr schon mal verplanen die ihr nicht im Rucksack durch die Gegend tragen müsst.

   bis dahin
   Markus

   Trackback von Riebiesel 21. Februar 2010 11:35

2. Liebster Yogi

   Mist, Mist, Mist …an dem Samstag ist der 2. Lauf
   der Winterlaufserie… am Sonntag hätte ich gekonnt
   und ich würde sooo gerne mitlaufen. Vielleicht könntest
   Du Sa. und So. zur Auswahl stellen und wenn alle auch
   am Sonntag könnten … nee, nee, ich will keine Extrawurst, nur ich will doch sooo gerne mal mitlaufen ;-(
   Sei lieb gegrüsst von Betty

   Trackback von Betty 21. Februar 2010 17:04

3. @Riebiesel: ist notiert.

   @Betty: Sonntags ist schlecht, weil Geschäfte zu. Aber ein Woche vorher oder nachher geht auch noch (zusätzlich). Ich brauch eh Kilometer.

   Liebe Grüße aus Oberhausen, Yogi

   Trackback von yogi 21. Februar 2010 17:49

4. Eine Woche nachher… 13.3. passt bei mir optimal, ich muss auch Kilometer-Fressen Was ist den mit den anderen üblichen Verdächtigen, Susanne Alexi und so ??
   schönen Sonntagabend !! Betty

   Trackback von Betty 21. Februar 2010 19:33

5. Salut Yogi,
   bin gerade aus Apeldoorn zurück & muss sagen: Ein landschaftlich sehr netter Lauf im nicht ganz flachen Oranjeland. War aber nicht mein Tag Egal..denn..

   Eigentlich hatte ich mich damit abgefunden (wegen meines Skiurlaubs) im März keinen Marathon zu laufen & dann kommt sowas! Ein schräges O. und ich kann :-)) Der März ist gerettet :-)) Bin dabei :-)) Merci bien
   Birger

   Trackback von Birger 21. Februar 2010 20:15

6. @Betty: der Rest wird sich noch melden. Susanne ist so glaube ich am Rhein unterwegs. Dich hab ich jetzt aufgenommen.

   @Birger: siehste so einfach kann man Freude machen Schön das du dabei bist!

   Grüße aus Oberhausen, Yogi

   Trackback von yogi 22. Februar 2010 09:58

7. Vielleicht melden sich noch ein paar TorTouristen: http://www.tortourderuhr.de/aktuell.shtml

   LG
   Jens

   Trackback von jens 23. Februar 2010 09:38

8. Als “Bambiniläufer” lass ich mir das doch nicht entgehen,und bin am 13.03.gern dabei.
   Gruss aus OB Steffen

   Trackback von Steffen Helbig 23. Februar 2010 19:44

9. @Jens: schon passiert, siehe Steffen.

   @Steffen: das freut mich! Haben wir uns schon irgendwo gesehen und gesprochen? Das wird dann auch dein längster Lauf, was?
   Biste beim http://www.Kultur-Run.de auch dabei?

   Grüße aus Oberhausen, Yogi

   Trackback von yogi 24. Februar 2010 11:27

10. Hi Yogi. Bin eine Bambini-Läuferin bei der Tortour de Ruhr und komme aus Essen. Würde auch gerne teilnehmen.Ist ja sozusagen vor der Haustür. Muß nur noch abklären ob ich arbeiten muß. Melde mich noch mal per mail. Lieben gruß aus Essen. Yvonne (Poison)

    Trackback von Yvonne (Poison) 24. Februar 2010 16:02

11. @Yvonne: Hallo Yvonne, sehr gerne, sag einfach Bescheid an welchen von den beiden Terminen du mit willst. Freu mich drauf!
    Auch dir möchte ich natürlich den Kultur-Run als Training empfehlen, vor allem weils Spaß macht, für einen guten Zweck ist und direkt vor der Tour und Jens ist auch zum Teil vor Ort.
    Poison? bist du giftig? Gabs da nicht eine PoisonYvi oder so bei Batman?

    Liebe Grüße aus Oberhausen, Yogi

    Trackback von yogi 24. Februar 2010 16:15

12. Hi Yogi!Wir sind uns garantiert schon mal über den Weg gelaufen(Dbg,Bottrop,Strongman)kennen uns aber noch nicht persönlich.Kultur-Run leider nicht,da muß ich arbeiten.Mußte mir schon das Seilersee-Wochenende freischaufeln.Alles geht halt nicht.

    Grüße aus OB/Altstaden Steffen

    Trackback von Steffen Helbig 24. Februar 2010 18:27

13. @Steffen Helbig: beim Kultur-Run kannste ja so auf ein Bierchen vorbei kommen, wir sind ja über 24h am Ball.

    Grüße aus Bermensfeld, Yogi

    Trackback von yogi 25. Februar 2010 08:26

14. Hi Yogi. Bin am 6 .3. sicher dabei. Vielleicht kommt mein Mann mit dem Rad noch mit. Entscheidet sich aber sehr kurzfristig bei Ihm. Ich komme auf jeden fall. Freu mich auch. Poison Yvi ist auch mein ganzer Spitzname. Du hast recht, das stammt von Batman. Giftig bin ich nicht. Den Namen habe ich beim Basketball von meinen Freunden bekommen, weil ich genau wie Poison Yvi aus Batman rote Haare habe und zwar nicht giftig bin, aber leider oft foule beim Fußball und Basketball. Seit dem steht der Name.Kultur Run… hatte ich schon gelesen. Würde ich mitmachen, aber leider habe ich da echt keine Zeit. Wir sehen uns am 6.3. bei Haus Ripshorst… lächerliche 5 km von meiner Haustür entfernt…also ein Heimspiel. Bis bald. Poison Yvi

    Trackback von Yvonne ( Poison) 25. Februar 2010 12:50

15. @Yvonne: alles klar, hab dich auf die Liste gesetzt. Dann haben wir am 6.3. (und am 13.03.) einige dabei, die zum erstenmal 56km laufen Wir werden ein ruhiges Tempo laufen, das Ganze schön locker und der/die langsamste bestimmt das Tempo. Es wird keiner auf der Strecke bleiben, wir haben Zeit (wobei du ja fix bist )

    Also bis nächste Woche Samstag, Yogi

    Trackback von yogi 25. Februar 2010 13:06

16. Hi Yogi. Hatte mich an den Zeiten vom letzten Lauf von Euch orientiert. Da hast du so circa 6 min pro kilometer geschrieben. Das wäre völlig okay. Bin schon mal 5o in Bottrop gelaufen in 4:20. Müßte also zu schaffen sein. Bin da ganz optimistisch.

    Trackback von yvonne 25. Februar 2010 16:06

17. Ich sehe gerade einen Bericht von dir von der 20. OTV Meile. Dieses Jahr war ich leider nicht dabei, aber die 2 Jahre davor war ich jeweils Gesamtzweite im 10 km Lauf. Dann haben wir uns bestimmt auch schon mal gesehen, oder? Übrigens eine sehr schöner Wettkampf finde ich.

    Trackback von yvonne 25. Februar 2010 16:12

18. @Yvonne: beim letzten Lauf waren wir über 7h unterwegs, das Lauftempo deutlich über 6min (eher 6:45)! Ich hoffe dir ist das nicht zu langsam! Schaffen wirst du das sicherlich, wir haben ja kein Stress und das ist kein Wettkampf.

    Zur OTV-Meile: ja das hatte ich schon gesehen, daher weiß ich ja auch, das du sehr fix bist Und 4:20 in Bottrop ist doch ein sehr gute Zeit.

    Grüße aus Oberhausen, Yogi

    Trackback von yogi 25. Februar 2010 16:48

19. Hi Yogi. Laufen wir bei jedem Wetter? Mir macht es nichts aus , daß es schneien soll. Wollte nur mal nachhören. Gruß. poison

    Trackback von yvonne 3. März 2010 13:49

20. @Yvonne: grundsätzlich ja. Falls es extrem schlecht werden sollte, können wir immer noch umdisponieren. Falls während des Laufs das Wetter sich stark ändert, dann entscheiden wir während des Laufs. Ne leichte Regenjacke zusätzlich würd ich auf jeden Fall mitnehmen Ist ja alles Training für die TTdR

    Ich denke wir werden auhc sonnige Abschnitte haben!

    Yogi, der abolute Optimist!

    Trackback von yogi 3. März 2010 14:41

21. Ich bin auch so ein Optimist. Und bei schönem Wetter kann ja jeder laufen. freu mich schon. Bis Samstag

    Trackback von yvonne 3. März 2010 16:20

22. Viel Spass rund ums schräge “O”

    Jens, der nachher mit Markus im Flieger Richtung TGC sitzt B-)

    Trackback von Jens 4. März 2010 17:06

23. @Jens: Jau, Danke! Eventuell sogar mit Schnee! Vielleicht mach ich eine Video, hab jetzt gute Schnittsoftware
    Ansonsten viel Spaß auf Malle äääähh Gran C, Grüße an Markus, kannst zum Kultur-Run einladen zum Bierathlon
    Grüße Yogi

    Trackback von yogi 4. März 2010 17:22

24. Hallo Meister Yogi,

    der schräge O-Weg ist wirklich empfehlenswert, hat richtig Spaß gemacht am Sa, 13.03. Es war allerdings auch eine durfte Truppe und Deine informativen Beiträge zu den touristischen und kulturellen Höhepunkten Oberhausens waren unterhaltsam, informativ und kurzweilig So stelle ich mir Langstreckenläufe vor. Übrigens: wer von den Teilnehmern hat einen HerzfrequenzSender getragen? ich habe da ganz seltsame Werte in meiner Auswertung ….. Nochmals Danke und Gruß: Georg

    Trackback von Georg Berger 15. März 2010 18:25

25. @Georg: Meister Yogi hat auch noch keiner gesagt. Ja das war ne nette Truppe und an den Infos arbeite ich noch, wußte ja am Anfang nicht, das es mal ne Massenveranstaltung wird. Leider geht die Strecke an einigen schönen Punkten nicht vorbei, aber so ist es auch ok. Ich weiß nicht wer einen Pulsgurt bei hatte, manchmal verursachen auhc die Hochspannungsleitungen einen Fehler. Und wieviel HM warens jetzt?
    Man sieht sich beim Laufen, Yogi

    Trackback von yogi 15. März 2010 19:09

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