yogis ultralaufblog 

Nächste Woche Samstag, den 27.09.2008, ist es wieder soweit. Der 7. City O.Lauf in Oberhausen findet statt. Ich bin natürlich auch wieder mit dabei und werde versuchen meine Bestzeit von 2006 (49:49min) zu verbessern. Obwohl solche Kurzstrecken nicht mein Ding sind. Aber ich bin zuversichtlich.

Anmeldung unter: http://www.ssb-oberhausen.de

Für den Sonntag hab ich mir dann wieder mal eine RTF ausgeguckt: die Kettwiger Hügel-Tour. Da Steigungen noch mein Schwachpunkt beim Radeln sind, also einfach mal locker trainieren. Wenn dann das Wetter noch mitspielt, wirds sicherlich viel Spaß machen. Wer noch mitfahren will, einfach melden. Am liebsten wäre mir die längste Strecke von 156km, aber ich pass mich gerne pontentiellen Mitfahrern an.

Mehr Infos hier: http://www.hernolds-radseiten.de//Tvk/TV-KettwigRTF.php 
(Übrigens eine gut gemachte Seite, sollte man sich merken)