yogis ultralaufblog 

So die Spendenziele für 2011 stehen fest, siehe http://www.kultur-run.de/aktuelles/aktuelles_uebersicht.html

Wir werden noch zwei weitere Aktion unterstützen bzw. darauf aufmerksam machen, die Infos folgen.

Im Bereich des Programm steht das Line-Up der Bands. Wir werden diese im einzelnen in den nächsten Tagen/Wochen vorstellen. Auch stehen weitere Ideen um die Strecke aufzuhübschen bzw. Angebote am Streckenrand zu machen.

Es geht jetzt langsam in die ernste Phase wo es fast jeden Tag News gibt und fast jeden Tag etwas zu tun ist. Das ist zwar Arbeit aber auch gleichzeitig Vorfreude, fast so wie Weihnachten, wenn man die Geschenke für die anderen kauft und sich auf die Gesichter freut.

Ich werd morgen dann den 97. Marathon laufen. Noch stehen alle Planungen, das der KulturRun bei mir der 100. wird. Ich würde das immer noch gerne im Sinne der guten Sache irgendwie umsetzen. Vorschläge? Vielleicht finden sich ganz viele, die mich mit einem Betrag sponsern, so dass ich ganz viele KM laufen muß/möchte. Vielleicht wollt ihr mich richtig schwitzen sehen und das ich mich quäle für die gute Sache? Dann sponsert Beträge pro KM (auch kleine Beträge zählen z.b. ab 10 Cent pro KM). Man könnte eine Liste mit den Sponsoren erstellen. Firmen würden verlinkt.
Aber Vorsicht ich kann 170km in 24h laufen, bei der richtigen Summe auch mehr! Motiviert mich! Und am Ende kommen dann noch 10% unseres anonymen Spenders drauf. Es lohnt sich, vor allem für unsere Spendenziele.

Die richtigen Schuhe an die Füße und los! Nichts kann dich stoppen, wenn du Städte, Parks oder Wälder durchläufst. Jeder Marathon zwingt dich zum Mitlaufen, jedem sportfaulen Bekannten bist du ein Antrieb. Attraktiv fühlst du dich auch?
Bewirb dich als Sportmodel 2011 in der Kategorie ‘Outdoor’ bei SportScheck!
In sechs Kategorien, darunter zudem Beach, Bike, Fitness/Training, Outdoor und Snow, sucht das Münchener Sporthaus junge, aktive und authentische Menschen. Veröffentliche bis zum 31.03.2011 dein bestes Sportmodel-Foto bei Facebook und lass deine Freunde für dich voten. Der Teilnehmer mit den meisten Stimmen wird zwei Wochen lang als SportScheck Profilbild auf Facebook zu sehen sein. Außerdem erhält er einen SportScheck Reisegutschein im
Wert von 1.500 Euro. Dein nächster sportiver Trip ist damit gesichert! Die Gewinner der sechs Kategorien dürfen sich über einen SportScheck Einkaufsgutschein im Wert von je 250 Euro freuen. Und auch unter allen Teilnehmern werden 20 Startplätze für die SportScheck Stadtläufe verlost. Mitmachen lohnt sich damit auf jeden Fall!

sportmodel.sportscheck.de

und diesmal bin ich nicht gelaufen sondern hab geholfen Aus dieser Sicht sieht eine Veranstaltung schon ganz anders aus. Ich war morgens schon um 10:00 Uhr da und hab schon beim Aufbau geholfen. Da war es noch schön ruhig. Erst kurz vor 13:00 Uhr wurde es ein wenig voller. Es sind ja schon im Vorfeld viele Dinge zu tun, aber ganz spannend war an diesem Tage: wir würde die elektronische Zeitmessung funktionieren. Es lagen ja keinerlei Erfahrungen innerhalb des Vereins vor. Aber im Großen und Ganzen hat das gut geklappt. Ein paar Daten mußten nachgebessert werden, aber alles lief schneller und reibungsloser ab. Für die elektronische Zeitmessung mußten dann auch noch ein paar Rechner vernetzt werden: 1 bei der Zeitnahme, 1 für Nachmelder/Korrekturen/Wettkampfbüro und 1 für die Urkunden. Die Urkunden standen somit für jeden direkt nach dem Zieleinlauf zu Verfügung. Und auch die Auswertung für die Siegerehrung ging sehr fix (für manchen zu fix ). Aber das kann man ja im nächsten Jahr noch ein wenig verbessern.

Ansonsten lief alles recht reibungslos und auch die Teilnehmerzahlen waren zufriedenstellend. Das neue Team hat funktioniert und wird wohl im nächsten Jahr noch eigenständiger arbeiten dürfen/müssen. Aber das sollte funktionieren. Ich muß mich selber auch erstmal ein wenig im Verein einleben, denn ich kenne viele ja noch garnicht.

Ansonsten war der Tag recht lang, kurz vor 20:00 Uhr war ich wieder zuhause und war schon ganz schön durchgefroren. Meine vorher schon vorhandene Erkältung ist dann auch richtig durchgekommen, so hab ich Sonntag einfach mal nichts gemacht. Aber ich denke bis Samstag bin ich wieder voll fit.

der 21. OTV-Meile. Aber diesmal werde ich nicht laufen sondern helfen. Ist schon komisch. Klar weiß ich grob was zu tun ist, das kenn ich ja vom Kultur-Run her, aber bis Juli war ich noch nie in einem Verein und hab auch noch nie sowas mitgemacht. Naja, wie auch immer, es wird ein langer Tag mit Auf- und Abbau und ich hoffe es kommen viel vorbei. Und es gehen alle wieder gesund nach Hause
Trotzden freu ich mich drauf. Und es wird bestimmt nicht langweilig werden.

Ansonsten war es eine ruhige Laufwoche. Mit zwei kurzen schnellen Einheiten in der Sonne. Sonntag morgen werd ich dann nochmal länger laufen, denn nächste Woche ist ja auch der Bad Salzuflen-Marathon. Die Woche hat sich irgendwie ganz eigendynamisch entwickelt mit vielen positiven Erlebnissen. In letzter Zeit war ich ja auch ein wenig schreibfaul, aber das kommt wohl wieder. Ein wenig Husten hab ich auch und zwei Zahnarzttermine auch hinter mir.

Auch die Planung zum Kultur-Run geht jetzt zügiger weiter. Aber es sind ja auch noch über 2 Monate Zeit und die meisten Dinge stehen schon. Beim 1. Kultur-Run gab es zu dieser Zeit gerade erstmal die Idee. Jetzt haben wir schon genügend Erfahrungen und wissen was zu tun ist. Man kann es besser einschätzen. Auch der 3. KulturRun wird sicherlich viel Freude machen.

Und langsam könnte es Frühling werden, so mit höheren Temperaturen, kurzen Laufsachen und Sonne.

das ist eines der TOP-Keywords mit dem Besucher über Google zu meiner Seite kommen. Hey, Leute, es wird keinen Karstadt Marathon oder Ruhr Marathon in 2011 geben. Wahrscheinlich nie mehr. Aber, wer gerne das Revier erlaufen will, dem seien folgende Läufe ans Herz gelegt:

• Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg
• Tusem-Marathon in Essen
• Metrogroup-Marathon in Düsseldorf

Für die Freunde der längeren Strecken:

• 50km Ultramarathon in Bottrop
• die Runde um Oberhausen (55km mit Selbstversorgung, Infos hier in diesem Blog)
• die Runde um Ennepetal (Markus Flick ansprechen)
• Ratinger Rundlauf, 60km über TUS Breitscheid
• Kultur-Run in Oberhausen
• 24 Stunden-Lauf des TUS Breitscheid
• TorTourdeRuhr (Einladungslauf)

und als Oberhausener muß ich natürlich auch noch die kürzeren ergänzen:

• OTV-Meile

Ruhris dürfen diese Liste gerne per Kommentar ergänzen.