yogis ultralaufblog 

Laufen, Würstchen und Bier :-)

Geschrieben in Allgemein von yogi Dienstag September 21, 2010

steht heute abend auf dem Programm. Denn heute abend wird die Beleuchtung der Marathonbahn in der Freizeitstätte Wittringen eingeweiht. Gestartet wird um 19:30 und es wird eine Runde auf der Marathonbahn (ca. 4km) gelaufen. Danach gibts dann Würstchen und alkoholfreies Bier. Der Erlös fließt in die Finanzierung der Beleuchtung und kommt somit den Nutzern der Bahn egal ob Läufer, Jogger, Walker, Wanderer oder was auch immer zugute. Deshalb sind auch alle herzlich eingeladen. Der Treffpunkt ist die Umkleide zwischen Stadion und Marathonbahn, da gibt es auch später Würstchen. Ich werd mitlaufen und auch ausgiebig die Gelegenheit zum Quatschen nutzen. Allerdings werd ich schon um 18:00 Uhr dort sein und mit den FunRunnern schon vorher laufen.

Was mich noch sehr interessiert: wie sieht die Bahn im Dunkeln mit Beleuchtung aus? Die Runde ist 4,2km lang, nach 10 Runden hat man einen Marathon voll, nach weiteren 10 den 2. :-) Ist diese Strecke und Location für einen 24 Stundenlauf geeignet? Grundsätzlich schon, ich kann mir das gut vorstellen. Werde meine Idee mal weiter diskutieren.

Also auf nach Gladbeck heute abend!

Oberhausener Sportfest mit City O. Familienlauf 2010

Geschrieben in Allgemein von yogi Montag September 20, 2010

Wenn man heute die Zeitung liest, dann wird die Änderung des Konzepts in letzten Jahr als Erfolg gefeiert. Ich weiß nicht wie man sowas erzählen kann oder waren diese Menschen nicht auf der gleichen Veranstaltung? Ich war ab 13 Uhr dort und die Laufveranstaltungen waren nicht besonders besucht, bzw. sehr wenig besucht.

Ok, das Sportfest mit dem AOK-Familientag auf dem Altmarkt war gut besucht und gerade auch für Eltern mit Kindern sehr interessant. Auch waren die meisten Darbietungen auf der Bühne recht interessant. An der Stelle geht das Konzept zum Familienfest auf. Wobei die Teilungen des Geschehens auf zwei Standorte, nämlich Altmarkt und Friedensplatz, sehr unglücklich ist. Das sollte man alles auf dem Altmarkt und ggf. der unteren Marktstrasse bündeln.

Der City O. Familienlauf dagegen verdient nicht den Namen Lauf, da hier ja kaum jemand läuft. Ich hab immer noch die Zahlen aus den Vorjahren im Kopf und da waren beim Hauptlauf dem 10er in 2008 fast 250 Läufer/innen am Start. Und dieses Jahr? 18! Vor allem: was hat ein 10er mit Familienlauf zu tun? Für die Leichtahtleten ist ein 10er eine Langstrecke. Da läuft nicht mal eben der Papa mit dem Sohne oder die Mama mit der Tochter mal 10km. Die Läufer, die dort gestartet sind, waren alles Läufer! Und fast alle waren verwundert über die geringen Anmeldezahlen und waren in den Vorjahren schon dabei. Wo trifft hier das Konzept des Veranstalters die Erwartungen?
Vor dem 10er wurden die Schülerläufe gestartet. Es sollten 5 Starts in den unterschiedlichen Altersklassen sein, diese wurde zu einem Start zusammengefasst, weil nur 5 Schüler da waren. Und warum? Die laufenden Schüler kommen meistens aus den Leichtathletikvereinen und diese erwarten eine Zeitmessung und diese gabs offiziell nicht. Im Prinzip so als wenn man ein Fusballspiel macht und die Tore nicht zählt. Wozu führt also ein solches Konzept? Eine gute Laufveranstaltung wird zerstört, viele potentielle Gäste für Oberhausen kommen nicht, es wird eine Strecke für ein paar Personen abgesperrt. Das macht keinen Sinn.

Ich kann verstehen, das man Geld sparen will/muß, aber diese Konzept geht voll daneben. Beispiel: bei der Bambini/Elternstaffel war ein Vater mit seiner Tochter unterwegs. Warum redet man diese Sache dann schön?
Die Grundschulen oder Bambiniläufe gabs ja auch schon beim alten Konzept und sind erwartungsgemäß in etwa gleich besucht. Was diesmal auch fehlte: der 5km-Lauf oder auch Jederman bzw. Volkslauf genannt. Diese wird auch gerne von Laufeinsteigern oder Gelegenheitsjoggern (das soll keine Abwertung sein) genutzt, für diese Gruppe ist der 10er meist zu lang. Wo ist also das breite Angebot für die Familie?

Um Gelder zu sparen hätte man auch einfach die Zeitnahme durch die (vom OTV) jetzt eingesetzte ersetzen können. Die Preisgelder, die durch auswärtige schnelle Läufer abgeschöpft wurden, hätte man durch die Auslobung einer Oberhausener Stadtmeisterschaft ersetzen können. Dadurch bekommt man auch die Oberhausener Läufer aller Klassen an den Start und das Geld bleibt in Oberhausen.

Die gekürzte Strecke ist natürlich günstiger, aber für einen 10er der mal 250 Starter hatte, alleine wegen der Rundenzählung nicht geeignet. Da müßte nochmal richtig drüber nachgedacht werden. Ggf. auf 2km ausweiten und das sollte gehen. Auch sollte die Laufstrecke nicht unbedingt die Veranstaltung teilen, also mal über die Platzierung der Bühne nachgedacht werden. Die Marktstrasse hat nach unten hin ja auch noch Fläche.

Man kann nicht kritisieren ohne selbst dabei gewesen sein. Ich war seit dem City O. Lauf 2004 und auch im letzten Jahr und in diesem Jahr dabei. Ich finde nach wie vor ein das ein richtiger Lauf zum Sportfest dazugehört, denn das ist Breitensport pur. Ergänzt im Rahmenprogramm mit diversen Bambini/Kinder/Schüler/Jedermanläufen inkl. Zeitnahme. Und das geht auch mit einem kleinen Budget. Denn die Absperrung und Ordnerzahl ändert sich ja nicht, wenn es mehr Teilnehmer werden. Da war es eher bei dieser Veranstaltung Verschwendung.

Letztendlich bin ich von den 18 Startern 6. geworden mit einer Zeit von knapp über 48min.

Fazit:
Sportfest gut (auch dank der AOK)
City O. Familienlauf stark verbesserungswürdig.

Sicherlich werd ich mir mit meiner Meinung nicht unbedingt Freunde beim Stadtsportbund Oberhausen machen, aber ich bin auch bereit an einer Verbesserung mitzuwirken und nicht nur einfach blind zu kritisieren. Es ist sehr schade und nicht gut für Oberhausen, das es keinen richtigen Citylauf gibt. Zumal die alte Veranstaltung auf dem richtigen Weg war (schaut euch mal die Zahlen an).

Die Form stimmt wieder :-)

Geschrieben in Allgemein von yogi Sonntag September 19, 2010

Ist schon recht komisch. Das letzte WE war ja schon nicht schlecht. Diese Woche waren die beiden Läufe am Dienstag und Donnerstag recht kurz und nicht besonders schnell. Daher bin ich gestern morgen nochmal gelaufen. Da es kühl war, hab ich nochmal die Kompressionstrümpfe von Sigvaris gestestet. Ich finde das Anziehen wegen der Enge schon recht unangenehm. Beim Laufen selber hat es mich nicht gestört, aber ich kann auch nicht beurteilen ob es was gebracht hat. Gut das Tempo auf den etwas über 18km war recht fix, der Rückweg deutlich schneller als der Hinweg im Rahmen einer PB auf dieser Strecke. Aber das ist auch das Ergebnis meines Trainings z.Zt. Ist schon ungewöhnlich. Ich hätte eher nach dem schnellen Marathon vom letzten WE mit ein wenig Ermüdung gerechnet, aber das Gegenteil war der Fall. Also freu ich mich schon auf den Marathon in Bertlich. Mal sehen was da geht. Die Einheit gestern morgen war ohne Frühstück, ohne Trinken und deutlich unter dem Marathontempo. Da geht also noch was.

Außerdem hat das Adrenalin beim Lauf wieder meine Gedanken angeregt, vor allem in Richtung des 100. Marathons. Aber da werd ich nochmal in Ruhe drüber nachdenken.

Gleich geht es zum Oberhausener Sportfest mit dem City O. Familienlauf. Ich werd wohl den 10er laufen auch um mir ein Urteil bilden zu können. Aber ich bin echt gespannt wieviele da starten werden. Denn 10 mal einen Kilometer und das ohne Zeitnahme ist ja jetzt nicht unbedingt der Börner. Aber mal schauen. Ich trauere immer noch dem alten City O. Lauf nach.

RUHR.2010 - Melez-Projekt: Läufer gesucht!

Geschrieben in Allgemein von yogi Freitag September 17, 2010

Gestern erreichte mich folgende interessante Mail:

Guten Tag,
Ich bin auf der Suche nach Läufern für ein Theaterprojekt im Rahmen des Festivals Melez, das zur Kulturhauptstadt Ruhr 2010 gehört.

Es geht um folgende Produktion: http://www.essen-fuer-das-ruhrgebiet.ruhr2010.de/melez/programm/schauplatz-international-chd.html

Das Stück findet in einem fahrenden Zug statt und besteht vor allem darin, die Passagiere zum Betrachten der Landschaft aufzufordern. In dieser Landschaft sind dann kleine Szenen oder belebte Bilder zu sehen. Eines dieser Bilder besteht aus einem Läufer, der an verschiedenen Stellen immer wieder auftaucht und neben dem Zug her läuft. Er wird als eine Art Meldeläufer (der Sage von Marathon ähnlich) vorgestellt.

Natürlich handelt es sich um mehrere Läufer, gleich angezogen, vielleicht ähnlich frisiert, die immer nur eine kurze Strecke absolvieren und dann wieder verschwinden (wie in der Geschichte von Hase und Igel), der Zug fährt immerhin etwa 80 km/h. Die befahrene Strecke liegt zwischen Oberhausen und Bochum und führt zum Teil über die S-Bahn-Trasse und zum Teil über eine sonst nicht öffentlich befahrene Trasse nahe Prosper II.

Es geht um folgende Daten:
3. Oktober, ca. 14h - 17h,
9. Oktober 14h - 17h,
17. Oktober 12h - 16h,
28. Oktober ca. 13h - 17h.

Das Ganze soll für die Läufer vor allem Spass machen, ausser eine kleine Spesenvergütung können wir leider kein Geld anbieten. Wir sind unter der Email-Adresse info@schauplatzinternational.net zu erreichen.

Herzlichen Dank und freundliche Grüsse
Martin Bieri
für Schauplatz International

Ich hab mich da schon gemeldet und bin dabei. Wer sonst noch Spaß dran hätte einfach unter der o.g. Mailadresse melden. Außerdem kann man natürlich auch im Zug mitfahren und sich das Stück anschauen.

Karstadt Marathon 2011?

Geschrieben in Allgemein von yogi Donnerstag September 16, 2010

Das ist wohl eine der Fragen, die sich viele Läufer immer noch stellen. Die Website ist seit einigen Tagen nicht mehr erreichbar. Der geplante Termin im September 2011 in der Terminbörse des LV-Nordrhein nicht angemeldet bzw. geblockt. Die Chancen das es den Lauf in 2011 geben wird, sind schlecht. Ich denke eher nicht.

Ich weiß, das es Planungen gibt eine Alternative durch diverse Ruhrgebietsstädte zu machen. Allerdings weiß ich nicht ob das schon spruchreif ist oder die Planungen verworfen wurden. Auch hier steht kein Termin in der Terminbörse. Es wäre schade.

Ich selber werde den Winter nutzen und jemand beim Training der Grundausdauer (sprich die langen langsamen Läufe) unterstützen. Ziel wird dort ein Marathon im Frühjahr, wahrscheinlich der Düsseldorf-Marathon, unter 4:30h sein. Wer ein ähnliches Ziel hat kann sich gerne melden. Ich freu mich schon jetzt auf den Zieleinlauf, wobei ich sagen muß, ich finde den Düsseldorf-Marathon sehr gut. Den kann ich nur empfehlen.

Wie sieht denn eure Planung für das Frühjahr 2011 aus?