Trainingsgedanken
die unterschiedlichsten Gedanken kommen einem ja beim Training. Vorfreude auf bestimmte Zieleinläufe und die Emotionen dabei, verrückte Ideen mal einen Marathon zu laufen z.B. auf dem Laufband (werd ich wohl bald mal endlich machen) oder um einen Verteilerkreis (wieviel Runden sind das wohl?) oder um den eigenen Häuserblock. Ob das mit den Endorphinen oder dem Adrenalin zu tun hat? Wer weiß das schon. Zum Thema Training: gestern schöne 1km-Intervalle draussen gemacht in der Sonne. Herrlich! Alles für die OTV-Meile morgen. Hoffentlich ist es nicht zu matschig.
Bald wird dann auch wieder der Wanderweg um Oberhausen gelaufen und am 20.03. ein Trainingslauf als Pacemaker für 4:45h in Steinfurt. Um Ostern rum wieder einige Tage mit vielen KM (>M) wie in 2007.
Beim Kultur-Run werd ich sicherlich mehr als 110km laufen, aber das wird sich zeigen.
Eine Woche später ist dann der 24h-Lauf in Gladbeck( www.Gladbeck-laeuft.de ). Das wäre aufgrund der kurzen Strecke (400m) eine ideale Trainingsmöglichkeit für den 48h-Lauf in Köln. Also schönstes Kopf- und Beinetraining. Aber es hängt natürlich auch von der Versorgungssituation und den sonstigen Bedingungen ab. Noch steht da nicht viel auf der Website, aber das wird sicher noch.
Danach kommt dann noch Düsseldorf und bis zur TorTourdeRuhr ist es dann nicht mehr weit.
Aber morgen wird erstmal gerannt und viel gequatscht 