Rückblick
OK, das Jahr ist noch nicht zu Ende und ich hab auch noch 3 Marathons und einen kurzen Ultra (Bottrop) geplant, trotzdem kann ich jetzt schon von einem persönlichen Rekordjahr sprechen. Einerseits wegen vieler persönlicher Bestzeiten anderseits hab ich dieses Jahr auch ganz extrem lange Wettkämpfe gefinischt. Dazu kommt noch, das ich jetzt bereits 11 Marathons und 6 Ultras in diesem Jahr gemacht habe, mehr als in den letzten Jahren. 4 kommen jetzt noch hinzu, also sinds am Ende des Jahres 21 Stück. Da darf ich ja garnicht ans nächste Jahr denken. 
Obwohl ich da schon zwei ganz lange Läufe mit der TTdR und dem 48h-Lauf drinhabe. Aber das wird sich sicherlich noch ein wenig ergänzen lassen, da sich ja jetzt schon andeutet, das ich einige Lange im Training laufen möchte.
Rückblickend zum Marathon am Baldeneysee bin ich sehr zufrieden. Den 6er Schnitt haben wir als Team hervorragend hinbekommen. Im Vorfeld hatte ich einige Bedenken, aber letztendlich ist es mir leicht gefallen. Gleichzeitig war das dann auch noch meine beste Zeit am See :-). Der 6er Schnitt und schneller sitzt, so dass ich mir sehr sicher bin in Bottrop deutlich unter dem 6er Schnitt die 50 KM laufen zu können. Wahrscheinlich werd ich dort versuchen mit dem Marathontempo, also um die 5:30 zu laufen. Ich muß dann nur für eine gute Versorgung sorgen, das ist dann schon wichtig. Aber eine PB sollte es wohl werden.
Aber als nächstes lauf ich erst mal in Frankfurt mit Gerd (Diro) seinen ersten Marathon. Und da freu ich mich schon drauf, den das wird sicherlich ein ganz besonderes Wochenende.