So macht Marathon Spaß!
Einen Marathon in knapp 10min, so kanns aussehen:
http://www.youtube.com/watch?v=b-Nwrs-0krA
Also ran an den nächsten Marathon!
Weitere Videos (sehr empfehlenswert!):
Teil 1 http://www.youtube.com/watch?v=XAdUAhdA71Q
Teil 2 http://www.youtube.com/watch?v=BoQWb5-Jiv8









