yogis ultralaufblog 

So macht Marathon Spaß!

Geschrieben in Allgemein von yogi Dienstag Oktober 6, 2009

Einen Marathon in knapp 10min, so kanns aussehen:
http://www.youtube.com/watch?v=b-Nwrs-0krA

Also ran an den nächsten Marathon!

Weitere Videos (sehr empfehlenswert!):
Teil 1 http://www.youtube.com/watch?v=XAdUAhdA71Q
Teil 2 http://www.youtube.com/watch?v=BoQWb5-Jiv8