Es läuft sehr gut …
sowohl der etwas längere Lauf am Samstag über 18km in 5:45er Schnitt mit einer sehr netten Begleitung, als auch der lange ruhige Lauf heute morgen über knapp 26km. Gestern abend war ich ja auch noch im Landschaftspark Duisburg Nord und hab mir das 24h-MTB-Race angeschaut. Ich war zu Gast beim Team Heidrun, Kathrin, Manuel und Joey und hab mir das Ganze mal aus der Zuschauerperspektive angeschaut. Auch sehr schön. Daher bin ich auch erst um kurz nach 2 wieder dort weggekommen und war erst um 3:00 Uhr im Bett. Um 6:30 schellte wieder der Wecker. Ein kurzer Gedanke sagte: ” Bleib liegen. Laufen kannst du auch noch später!” Aber ich bin aufgestanden und eine schöne Runde mit den Raketen gelaufen. Schön wars und das Tempo stimmte.