Monatsrückblick Juni 2009
Bei den Kilometern in Juni spiegelt sich klar die Regeneration wieder und die Beschwerden am Knöchel.
Laufen: 259,6 km
Radfahren: 331 km
Schwimmen: 9,2 km (immer noch zu wenig)
Die Jahressummen (aktuell heute) sehen dann noch etwas anders aus:
Laufen: 1924 km
Radfahren: 4014 km (draussen und ganz viel Rolle)
Schwimmen: 44,8 km (zu wenig)
In der Summe sinds dann 5983 km.
Was man an diesen Zahlen nicht sieht: viele Einheiten bei McFit 
Zweimal Training am Tag wird langsam zur Regel, die Form ist gut. Sonntag dann der Marathon in Wegberg, hoffentlich nicht ganz so warm. Ich werd auf jeden Fall versuchen eine neue PB zu laufen.
Nächste Woche werd ich dann auch noch 44 und Lensahn wird dann der 66. Marathon. Das passt doch