Autsch!
mußte ich leider gestern abend sagen. Beim Ausziehen der Hose mit dem rechten Fuss nach außen umgeknickt und schon zogs in der Wade oberhalb des Knöchels 
Da schien die eine Stelle in Ordnung zu kommen jetzt hab ich die nächste Baustelle. Noch schmerzt es bei Bewegung immer noch. Ist aber weder dick noch warm oder sonstiges. Ein wenig Schonung der Stelle ist wohl angesagt, allerdings sinds auch nur noch 4 Wochen bis Lensahn.
Ansonsten war der Tag gestern echt super. Nach der Arbeit schwimmen mit Gabi, wobei ich wenig Lust zum Schwimmen hatte sondern eher in der Sonne saß :-). Danach hab ich mein neues IM-Outfit von Powerbar getestet, ganz cool mit Sonnenbrille. Eigentlich war ich viel zu schnell und das Umknicken kam vielleicht auch daher.
Danach gings in den Biergarten vom Hostel Veritas. Hatte auch echt Durst. Dabei haben sich mit Christina (der Inhaberin) sehr interessante Ideen entwickelt bzw. wurden weiter gesponnen. Hab ja noch so ein paar Ideen im Kopf. Dadurch ergeben sich dann wieder neue Fragen, die ich mal einfach in den Raum stelle:
- welche behördlichen Genehmigungen braucht man für einen 24h-Benefizlauf (muß nicht bestenlistenfähig sein und auch kein genehmigter Volkslauf) ?
- die Stecke könnte eventuell komplett auf Privatgelände erfolgen
- gibt es sonst irgendwelche Auflagen?
- wieviel zeitlichen Vorlauf braucht man für eine realistische Planung?
- sind bestimmte sanitäre Einrichtungen Pflicht?
- wer sind die Ansprechpartner in Oberhausen?
- was muß man als Privatperson beim Spenden sammeln beachten?
Weitere organisatorische Tipps für mich?
Bitte einfach alle Tipps/Anregungen/Fragen hier kommentieren!