Morgens im Schwimmbad
Ab diese Woche schellt der Wecker morgens wieder früher. Ich liebe es die Zeit vor der Arbeit mit Sport zu verbringen und dafür stehe ich auch gerne früher auf. Der Lauf gestern war schon schön, der Fuss hats auch gut verpackt 
Die meiste Zeit war ich in Gedanken, das eine oder andere hat sich dabei aufgedröselt. Meine Gefühlslage merk ich immer beim Laufen: bin ich aggresiv, renn ich wie irre, bin ich entspannt, dann lauf ich richtig schön locker. Gestern bin ich schon fix gestartet, hab dann unterwegs noch den Weg erweitert bzw. verlängert und wurde immer schneller. Hinterher gings mir besser und ich war entspannt. Hatte nur Bedenken wegen des Fusses, denn ein vernünftiger Lauf war das nicht 
Heute morgen dann mit dem Rad zum Schwimmbad, wieder 40 Bahnen und dann wieder mit dem Rad zurück. Gut das die Arme alleine schwimmen können, der Kopf war ganz woanders. Aber wenn man sich nicht richtig konzentriert ist der Schwimmstil schluderig. Aber was solls, Training für den Körper wars auf jeden Fall. Und der Kopf ist ein wenig klarer.
So wie ich mich kenne, werd ich wohl alle Lücken in meinem Kalender der nächsten Wochen mit Sport füllen. Die Zeit der Regeneration ist vorbei, wofür auch?