Kurze Laufpause?
Na durch die letzten Tage hab in die Sehnen um den rechten Knöchel doch schon recht gereizt, zumal ich auch in den letzten beiden Tagen zwischendurch für meine Verhältnisse recht schnell unterwegs war. Also zum Teil an die 4:00min rangelaufen bin. Jetzt ist wieder leicht dick und ich merk es. Also eincremen und ein paar Tage ruhig halten. Auf jeden Fall kein Tempo. Radeln ist natürlich auch tabu.
Alternativ werd ich dann wieder nach McFit gehen und was für meinen Oberkörper und die Rumpfmuskualtur tun. Durch das Training steigt natürlich das Gewicht an 
und die Optik wird besser. Aber bis zum Sixpack ists noch ein weiter Weg 
. Da ich bereits mit 16 Jahren schon Bodybuilding gemacht, kommt so langsam auch wieder der Spaß am “Pumping Iron” auf
Und ansonsten: gestern waren wir dann auf Fronleichnamskirmes und irgendwie hab ich jetzt Lust mal wieder ne Disse von innen zu sehen Ja aber nicht abzappeln, einfach nur die laute Musik geniesssen. Ich steh nämlich auf Techno und sonstige Varianten. Mal sehen vielleicht ergibt sich ja eine Gelegenheit. Vorschläge für gute Lokalitäten hier in der Nähe? Will jemand mit? Gabi, also meine Frau, steht da garnicht drauf, daher bin ich da überhaupt nicht mehr auf dem Laufenden 