Ruhrtal-RTF vom RTC-Mülheim
Am Samstag wars dann soweit. Wir sind die erste RTF in 2009 mitgefahren und wahrscheinlich wars nicht die Letzte. Da nur max. 111km angeboten wurden sind wir direkt von mir aus nach Mülheim zum Start gefahren. Die Schule, wo die Anmeldung war, war gut zu finden. Lediglich die Anmeldung war ein wenig zäh. Ich denke die Organistoren hatten nicht mit einem solchem Ansturm gerechnet. Das Wetter war gut und jede Menge Radfahrer dort. Nach der Anmeldung sind wir direkt los und haben uns größtenteils aus den grossen Pulks rausgehalten. Jens hatte aufgrund des Sturzes von vor 2 Wochen immer noch Probleme beim Luftholen also schön locker fahren. Die Strecke war sehr gut ausgeschildert, verfahren fast unmöglich. Bis auf die Steigung zum Esel rauf am Schloß Hugenpoet (?) waren eigentlich keine nennenswerten Steigung zu vermelden. So ca. alle 25-30km gabs eine Versorgungs- bzw. Kontrollstelle mit Getränken und was zu Essen, ähnlich wie beim Marathon. Ganz am Anfang sind wir einmal in einen Pulk geraten. Da merkt man wie die Gruppe einen ganz locker mit 38-40 über die Landstrasse zieht. Im hinteren Teil des Pulks kann man dann locker mitradeln, muß aber trotzdem konzentriert fahren. Nach etwas über 4h inkl. der Pausen waren wir wieder da und mit Hin- und Rückweg warens dann (nur) 132km. Also bis jetzt meine kürzeste Radstrecke.
Samstagabends war ich dann noch auf der Hochzeitsfeier von Laufkollegen (bis um 2:00 Uhr) bevor es dann Sonntagmorgen nochmal auf eine etwas längere aber ruhige Laufrunde (etwas über 28km) ging. Nach wie vor läuft alles sehr gut, die Form stimmt.
Am Samstag werd ich ja dann beim Steinfurt-Marathon als Brems- und Zugläufer für 4:45h unterwegs sein, also nicht lange radeln. Daher wird diese Woche vom Training her wohl etwas anders als die letzten Wochen sein.
Und nächste Woche ist schon der Treppenhauslauf und der Strongmanrun, wie die Zeit vergeht.