yogis ultralaufblog 

Na dann nehm ich das Thema aus Marios Blog, was aus dem Laufblog-Stöckchen und den Kommentaren dazu entstanden ist, mal auf.

Warum kommentiere ich wenig?
Die ersten Dinge die ich morgens mache, nachdem ich den PC angeworfen habe, sind Emails lesen und beantworten. Dann in den Blog gehen und lesen was die anderen so treiben und schreiben. Wenn man sich die unterschiedlichen Blogrolls so anschaut, da kommt ganz schön was zusammen und ratzfatz ist eine halbe Stunde weg. Bis jetzt hab ich dann noch keinen Kommentar geschrieben. Wenn man kommentiert erwartet man auch eine Antwort, also muss man später auch noch mal nachschauen. Kostet wieder Zeit. Da ich mir meistens wohl überlege was ich schreibe, dauert es auch immer etwas länger. Hängt auch mit Erfahrungen in Foren zusammen, dort schreib ich mittlerweile garnichts mehr hin. Da ich auch schon länger laufe, ist die Anzahl der Mitgliedschaften in verschiedenen Communities hoch. Um wirklich alle gleich bedienen zu können bräuchte ich täglich mehrere Stunden.

Aber da war doch noch was? Richtig! Das hier ist ein Laufblog besser Ultralaufblog. Grundvorraussetzung: Laufen bzw. Ultralaufen. Ahh! Aber wenn ich jetzt täglich ein paar Stunden nur mit Lesen und Schreiben verbringe und ganz nebenbei auch noch arbeiten muss, wann soll ich dann trainieren? Also steht für mich an erster Stelle der Sport! Ohne diesen müßte ich ja hier auch nichts bloggen, oder? Wenn die Zeit, die ich mit bloggen, kommentieren oder lesen verbringe mehr wird als die Trainingszeit dann stimmt doch etwas nicht, oder?

Also gehts hier primär darum über Training und Wettkämpfe, Erfolge und Erfahrungen zu berichten. Das war der Grund warum ich hier begonnen habe. Gelaufen bin ich ja schon vorher viel. Durch den Blog werd ich aber immer wieder auch angesprochen, wegen dies oder das oder jenem. Und schon ist man im Gespräch, im realen Leben natürlich. Also gehts mir primär auch darum die Leute im echten Leben kennen zu lernen. Ihre Geschichte zu hören. Vor allem kriegt man ja mit ein paar Worten nicht alles so richtig rübergebracht, ohne Smilies geht da nichts mehr.

Wer mich persönlich kennt, weiß das ich das was ich schreibe auch so lebe. Manche konnte ich beim Gespräch beim Laufen motivieren. Manch anderen auf ganz verrückte Ideen bringen, dem einen oder anderen bei seiner PB helfen. Hey, das macht tierisch Spaß! Für das Grinsen im Gesicht der Mitläufer im Ziel lohnt sich die Anstrengung. Das ist absolut ehrliches Feedback. Das ist Motivation pur!

Also Kommentare könnt ihr von mir bekommen, viele Geschichten und Anekdoten auch. Entweder hier als Bericht oder live wenn wir zusammen laufen.

Ich weiß was ich heute morgen getan habe!
Nun viel gelesen und kommentiert habe ich noch nicht. Ich war auf der Rolle, sollte heute mal was länger werden. Nach 10min war ich schon beim 30er Schnitt, das war letzte Woche noch schwieriger. Die 30km waren nach etwas über 53min um, also etwas über 33er Schnitt. Nach 1:10h war ich beim 34er Schnitt und nach weniger als 1:19h waren auch die 45km gegessen und der Schnitt noch was höher. Länger wars ja aber nicht ruhiger. Obwohl der Puls immer im Keller war. Mensch die letzte Woche hat richtig was gebracht. OK der Schnitt ist nicht 1:1 nach draussen umsetzbar, aber eine Verbesserung drin ist auch eine Verbesserung draussen. Nun sprüh ich vor Motivation und bin überhaupt nicht platt.

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Nun wie wärs mit einem Stöckchen zum Thema Motivation. Viele sind diese Jahr noch nicht so richtig motiviert. Einige sind mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet aber der richtige Funke fehlt noch. Erzählt von euren Gänsehaut-Erlebnissen beim Laufen, nicht weil ihr euch gegruselt habt, sondern wegen den Endorphinen. Den Zieleinlauf oder kurz vorher, wenn man realisiert das man es schafft.

Nun sollen wir ein solches Stöckchen werfen?