Ruhiger Lauf in Bertlich
sollte es werden. Leider nicht ganz geschafft. Ich bin die ganze Zeit mit Michael (LT) und Christoph von den Lustigen Schleichern gelaufen. Geplant war eine ruhige 4:30h, wie gesagt geplant. Michael wird ja beim Karstadt Marathon als Pacemaker für 4:30h ab Oberhausen unterwegs sein, ich für 4:45h. Also wollte Michael mal das Tempo üben. Na ja, obwohl wir gefühlt langsam unterwegs waren, waren wir zu schnell. Am Anfang hab ich noch ein wenig mit Bernhard (Sesterheim) gequascht. Über Pläne für 2009 und so. Als ich dann so nebenbei sagte, das ich dieses Jahr den zweifachen und dreifachen Ironman machen will, mußte er lange lachen. “Das darfst du auch nicht jedem erzählen. Die meisten werden das nicht verstehen.” Recht hat er. Aber es ist halt so.
Da wir immer zu schnell waren, versuchten wir an den Verpflegungstellen bewußt zu bummeln. Trotzdem war der erste HM nach 2:10h vorbei, die zweite Hälfte dann etwas langsamer in 2:13h, also nach 4:23h waren wir im Ziel. Bertlich ist von der Strecke her recht unspektakulär. An den meisten Stellen ziemlich einsam und windig. Aber als Training wegen der guten Organistion und dem günstigen Startgeld sehr zu empfehlen. Insgesamt sind knapp 80 Marathonis ins Ziel gekommen.
Beim 30km Lauf waren dann noch einige Borbecker Raketen unterwegs und haben einige 1. Plätze erzielt und mussten natürlich auf die Bühne. Bilder in der Galerie.
Und diese Woche werd ich nochmal knapp 200 radeln. Laufen und Schwimmen wie letzte Woche.