Rückblick KW 51 2008
Wie ichs schon angekündigt hatte, wenig bloggen viel laufen.
Montags war Ruhetag.
Dienstags dann morgens und abends draussen.
Mittwoch dann abends auf dem Laufband bei McFit, am Ende immer mit MRT.
Donnerstag dann wieder morgens und abends draussen.
Freitags dann wieder morgens und
Samstags wieder bei McFit, diesmal 25 km mit MRT am Ende.
Sonntags dann eine Runde mit den BR, etwas ruhiger als am Samstag.
So kamen dann in 6 Tagen etwas über 131km zusammen, auch ok.
Samstags hab ich dann noch den Rollentrainer in Düsseldorf abgeholt und den Sonntags mal kurz getestet. Da werd ich dann auch noch in den nächsten Monaten ein paar Tausend KM drauf radeln. Bis zum 2-fachen sind ja nur noch 6 Monate 
Lauftechnisch wird diese Woche noch so weiter gehen, die nächste dann etwas ruhiger wegen dem Marathon am 4.01.2009.