Planungen für 2009
laufen bei mir z. Zt. auf Hochtouren. Neben den Dingen die ich grundsätzlich mal testen will, wie z.B. ein 24h Radrennen als Einzelfahrer bzw. wie sich 540km auf dem Rad anfühlen, möchte ich natürlich auch gerne mal ein 48h-Lauf machen. Bis jetzt hab ich da aber nur den Lauf in der Halle und den Lauf in Griechenland gefunden. Das Ganze sollte natürlich auch recht früh in der Saison sein, das hat sich dieses Jahr bewährt. Das Hauptziel wird sicherlich ein 2facher oder 3facher Ironman werden, alles andere wird darum herum aufgebaut wie z.B. Marathons, 100er oder 24h-Läufe und dienen dann z.Tl. als Training. Bis 2010 muß ich ja auch noch die 230km locker daruf haben, also werd ich auch die Grundlagen noch ein wenig verbessern. Das Gewicht sollte im nächsten Jahr noch weiter runter, die Schwächen beim Radfahren am Berg besser werden und Schwimmen werd ich auch noch öfters und intensiver trainieren.
Und nebenbei soll alles Spaß machen, wie immer.
Das ich auch im nächsten Jahr wieder als Pacemaker bei verschiedenen Veranstaltungen unterwegs bin, darauf freu ich mich dann schon.