yogis ultralaufblog 

Zur Vorbereitung auf Köln werd ich meine Schwachpunkte ein wenig verbessern (hoffe ich), also mehr schwimmen und bergig radeln. Da hab ich eine schöne RTF mit Bergen entdeckt http://www.rsv-duesseldorf-rath-ratingen.de/ .
Hier gibts noch weitere Infos dazu: http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=93

Also wer sich jetzt nicht ausruhen muss (da denke ich an die Neu-Ultras aus Breitscheid) und wer mal ein wenig länger radeln will, einfach melden. In der Gruppe macht es noch mehr Spaß und 111km kann man doch locker radeln, oder? Start wär am Samstag in Ratingen ab 10:00 Uhr. Und wer will geht Sonntag dann mit länger laufen

Ursprünglich war ja in Münster der 50. geplant gewesen, aber das hab ich nicht geschafft ;-). Breitscheid als Veranstaltung und auch noch der gute Zweck ist da besser geeignet. Die Veranstaltung wird jedes Jahr besser, obwohl sie schon im ersten Jahr 2006 gut war. Das spiegelt sich dann auch in den Teilnehmerzahlen wieder. 2006 waren 5 Ultras dort, dieses Jahr über 40!

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Gestern war ich dann als Oberhausener endlich mal auf dem Gasometer! Die Veranstaltung vom OTV ist schön, alles recht locker ohne Zeitnahme. Spaß und der gute Zweck stehen im Vordergrund. Vor dem Start hats ordentlich geregnet, nach der Zielankunft wieder, dazwischen nicht. Nach knapp 2km laufen ist man am Gasometer und RatzFatz auch oben. Hatte ich mir echt schwieriger vorgestellt. Für Leute mit Höhenangst: die Treppenstufen und die Zwischenböden sind aus Blech, also undurchsichtig. Lediglich zwischen den Stufen kann man durchschauen. Anschließend gabs noch was für den Bauch und eine Karte für die Ausstellung “Auge des Himmels”.

Ansonsten die Bilder sind in der Galerie.

Am Freitag/Samstag dann der 24h Lauf in Breitscheid. Meine Ziele (für den 50. Marathon): mindestens 50km, besser 100km oder sogar mehr als 132km? Mal sehen. Die nächste Langdistanz in Köln kommt ja auch noch. Auf jeden Fall will ich Spaß haben.

wird ja auch langsam Zeit, werden jetzt einige sagen. Aber Vorsicht! Ist etwas lang geworden.

Am Freitag morgen gings los. Am Vortag hatten wir schon alles zusammen gestellt, mußte nur noch alles ins Auto. Da einige nicht glauben wollten, das alles passt hab ich Fotos gemacht.

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Heute stand es in der Zeitung. Am Mittwoch den 13.08.08 startet wieder der Gasometerlauf in Oberhausen. Start 18:00 Uhr auf der Platzanlage des OTV1873 im Kaisergarten Oberhausen (OTV-Meile). Von dort aus gehts dann am Kanal entlang zum Gasometer und alle (592!) Treppenstufen nach oben. Das Startgeld von 4 Euro kommt einen karikativen Zweck zugute.

Also liebe Mitlesenden wie wärs? Das schafft Jeder! Und im Ziel wird man mit einer tollen Aussicht auf Oberhausen belohnt. Mich würds freuen jede Menge Raketen, Ruhrrunner und Schleicher zu sehen und natürlich auch alle anderen.

Ich würd ja gerne zur Ausschreibung verlinken, aber ich hab keine gefunden. Vielleicht schickt mir Josef Ziegenfuss ja noch eine zu. Aber ansonsten reichen die Angaben oben. Einfach rechtzeitig vorher im Kaisergarten eintreffen