Ostseeman 2008 - mein erster Ironman
So langsam steigt die Vorfreude. Nervös bin ich noch nicht, sind ja noch ein paar Tage. Die einzelnen Disziplinen krieg ich innerhalb der vorgegebenen Zeit hin, die Grundausdauer für über 12h ist absolut da. Da mach ich mir keine Gedanken. Vorher nochmal das Rad checken, ein wenig Steigungen mit dem Rad trainieren und auch ein paar längere Radeinheiten stehen an. Dann teste ich auch nochmal das Schwimmen mit Neo im Freigewässer wegen Geradeauslauf und so.
Zur Einstimmung: http://www.youtube.com/watch?v=vhUDY1OxKhM
Und wenns dann vorbei ist kommt ja 5 Wochen später noch Cologne226 extreme + ;-) .
Und noch was zum Anschauen: Bilder von Erkrath 2007 in der Galerie (wurd ja mal Zeit).