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Viele halten mich ja für (lauf-)verrückt. Manche wollen darüber sogar berichten: http://www.mcfit.de/
Weitere Sachen werden wohl noch folgen.
Ich hab auch noch ein paar Presseberichte, die noch nicht online sind. Werd ich in den nächsten Tagen mal nachholen.
nicht wegen Karneval, da hab ich nichts mit am Hut. Nein, wenig trainieren und den Körper regenerieren ist angesagt. Am Samstag ist der erste Lauf der WLS des ASV in Duisburg, also 10km, und da will ich eine gute Zeit hinlegen, wenns die Masse der Läufer zuläßt. Mit viel Training in dieser Woche und stark entleerten Speichern geht das nicht, auch ist nach den letzten Woche eine ruhige Woche mal gut fürs Training und für den Körper. Aber nichts tun fällt mir schwer.
Am Sonntag bin ich dann in Bertlich und lauf mit den Ruhrrunnern und den Raketen den HM. Allerdings nur als persönlicher Hase und ohne eigene Ambitionen. Spaß solls machen.
Gestern war ich also bei McFit: 1h Ergometer und 1h Crosstrainer, schön ruhig. Heute dann nochmal laufen mit den BR und das wars dann auch für diese Woche. Nächste Woche dann wieder mehr.